Здравствуйте! С наступающим Вас НГ! У меня булимия. мне некому выговориться. но
очень нужно. Девушки, мне действительно нужна
помощь и поддержка от человека,
который сам всё это вынес. Я читала ООООчень много статей, книг про мию, но никакие книги не заменят человеческого опыта.
Я буду писать Вам свою историю с самого начала и в процессе задам
вопросы, которые сама решить не в состоянии.

Итак, всё началось с 9 класса (сейчас мне 20лет). При росте 175см я
весила 67 кг. Я не была толстая, у меня просто тяжёлая кость. но и
худенькой девочкой не была тоже. поводов для развитя комплексов тоже не
было: меня все любили, я была общительная и доброжелательная (сейчас
тоже)))))), никогда не называл меня никто толстой, училась на 5,
медалистка и т.д. Но я всё же считала себя какой-то ущербной из-за веса.
И решила похудеть. Начались диеты, анорексия. За месяц скинула 12 кг.
Короче, вес 55кг был и рост 175см. Мне все делали комплименты, 11 класс
я закончила счастливой (как мне тогда казалось). Булимии еще не было. Но
избирательность, отказ от еды, раздельное питание, подсчёт калорий -
временами я была просто повернута на еде и внешности! До середины 2ого
курса я жила вроде бы как нормально - старалась есть полезную пищу
небольшими порциями и занималась спортом. Я начала заниматься восточными
единоборствами в конце 11 класса и просто влюбилась в этот вид спорта! Я
сидела на всех шпагатах (хоть никогда раньше не занималась), делала
подсечки, акробатику, удары! Вобщем, было море позитива. Я забыла обо
всех комплексах. радовалась жизни. А потом я влюбилась (в середине 2ого
курса, сейчас я на 4ом). Безответно. Парень учится со мной в одной
группе, а я боюсь даже подойти! При этом он ко мне по-дружески
относится, но время вместе мы не проводим (компании разные). Это как раз
тот случай, когда любишь не за внешность (показал бы мне кто в школе его
фото, я бы со смеху упала). Нет, он далеко не страшный, просто типаж не
мой. Мне всегда нравились высокие худощавые брюнеты (ну как я ), а он
одного роста со мной (если я без каблуков, как надену - труба!),
крепкого (так и хочется написать толстого) телосложения! Но я его люблю
за характер и сердце: он очень начитанный, живет взрослой жизнью с 16лет
(,деньги зарабатывает сам, живет отдельно от родителей). Все остальные
мальчишки до него казались мне именно мальчишками - незрелые они. А он
хоть вроде тоже 20лет сопля, но в нем чувствуется стержень. При чем тут
булимия, Вы сейчас поймёте. Вобщем, в нашей группе он со всеми общается
как и я - ни к кому он не привязан, так, просто знакомые. Он говорит с
ними на поверхностные темы, девушки нет постоянной. Так, какие-то
временные. А со мной про семью говорит свою, по душам говорим. Вобщем,
время идет, а я всё больше и больше его люблю. А видимся и говорим, увы,
редко. Первые полгода у меня была эйфория, ощущение влюбленности
окрыляло меня. Следующие полгода пошли под откос: я забросила тренировки
совсем, пропали всякие интересы. Я начала искать изъяны во внешности:
опять вернулись комплексы по поводу веса. Тогда было 180см и 60кг веса
(впрочем, как и сейчас). Я стала заедать свои переживания: ела всё
подряд (рвоту еще не вызывала). Итог: 74кг! Я была просто слон... Ну и
опять я резко похудела: 15кг за 2 недели. Парадокс в том, что никак на
здоровье не отразилось. А отношения с ним всё так и идут. Никак. Он
прогуливает, я прогуливаю. И вот тогда-то (год, может 1.5 назад) я
начала вырывать еду. Первый раз было противно. А потом понеслась...
булимия у меня была сначала накатами (интервалы были самые разные -
месяц, 2, неделя, день между приступами). А последний месяц стабильно
каждый день. Раньше была зависима от еды. теперь зависима еще и от НЕГО
(любой его взгляд на другую девушку и тому подобное вызывают у меня
жуткую панику, которая вечером заканчивается двумя палцами в рот). Я
стала жуткая транжира, меры не знаю ни в чем. Раньше я не воспринимала
булимию всерьёз. мне казалось, что проблема в том, что ему со мной не
интересно, я для него страшная. высокая и т.д. Плохо было так, что я
даже покрестилась (в августе). При этом просила Бога, чтобы отношения с
любимым наладились. Взамен обещала расстаться с мией. Парадокс в том,
что всё. что просила (а просила я конкретных вещей) сбылось! Просила
возможности побольше с ним общаться (мы месяцами могли вообще раньше не
говорить, прогуливали) - он зарегистрировался в контакте, мы частенько
болтаем (не романтик, но хоть так. Пару раз настолько душу друг другу
изливали - всю ночь писали). Просила возможности побывать у него дома
наедине - бац, и мы у него дома делали домашнее задание по универу. Тот
день был очень важен для меня. Я не знала как поступить... я не могу
вешаться на него. флиртовать не хочу сним. Это не такой человек. Вобщем,
я побежала в церковь просить Бога указать мне путь: как же поступить?
Вечер прошел опять исключительно по-дружески... И тут меня осенило: надо
самой признаваться в любви!
Я должна все сделать именно САМА. И тут я представила наши отношения:
Ведь у меня же булимия! Господи, как же мы сним будем встречаться.
жить... и с ней... я только недавно осознала, что дело ведь именно в
моей болезни: она мешает мне быть полноценным человеком. Последние годы
я живу только мыслями о еде, о нем. о деньгах... У меня исчезли все
интересы. Я не читаю книг. не смотрю кино. А раньше была очень
увлекающимся, заинтересованным человеком. Постоянные страхи о будущем,
тревога, боязнь общения, слёзы. Но дело ведь не в его отношении, а во
мне. Корень проблемы - я сама. Моя болезнь. Я начала копаться в себе. Я
вспомнила по крупицам всё,. что мне когда-то было интересно... господи.
как же это сложно. Пытаюсь занять этим свой день. Но так много хочется
сделать всего! А время вроде как ограничено. В итоге не делаю ничего.
Как Вы с этим боритесь? Посоветуйте пожалуйста.

Второй мой шаг: я решила исправлять свои ошибки. Надо вернуться на
тренировки. Сейчас я занимаюсь дома (нет пока возможности ходить на
занятия из-за универа), но в январе-феврале пойду в зал. В группу. Меня
там тоже все помнят и любят)))))

Третий шаг: буду признаваться в любви. Красиво. Хочу сделать альбом.
нарисовать его, написать... Вобщем, должно получиться здорово. Я раньше
любила рисовать. но сейчас так сложно все это начать сделать. Взять в
руки карандаш, просто не думая о еде. о мие... А думая о самом процессе,
получать от этого удовольствие. как раньше. Как в 15 лет. до Мии.

Пожалуйста. скажите: как вы боролись со страхами, тревогами? Мне иногда
так плохо, что аж давит всё внутри. Другая моя проблема: Я тороплюсь
жить... постоянно ставлю рамки. делю свою жизнь на отрезки. В 20 лет я
уже сейчас чувствую себя старухой. Не вижу будущего, перспектив нет. Боюсь всего не успеть. Особенно боюсь
ЕГО потерять. Пожалуйста, напишите мне что-нибудь. проанализируйте мою
ситуацию. Я хочу избавиться от булимии ради него (ради будущего). Ради себя. Помогите мне.

Привет)) Ну я хоть и не девушка, но имея за плечами сорсбтвенный опыт прохождения черех пищевую зависимость, а сейчас занимаясь и аной и мией профессионально как психолог позволю себе прокомментировать Ваш пост.
1. булимия и анорексия случайно не начинаются. Причины в абсолютном большинстве случаев кроются в наших дестких и подростковых отношения с нашими родителями - мамой и папой, реже -бабушки дедушки, неродные родители и другие наши родные и близкие. Не могли бы Вы рассказать поподробнее об этих отношениях - в своем детстве и когда Вы были подростком.
Второе. "При этом просила Бога, чтобы отношения с
любимым наладились. Взамен обещала расстаться с мией." - Знаете, в отношениях со Всевышним это не работает)) Булимию и анорексию в свою жизнь Вы привлекли сами. Пусть и несоознанно. Каждый из нас каждый миг своей жизни делает выбор - как реагировать на ту или иную ситуацию, на те или иные события и даже на те или иные мысли у нас в голове( ведь можно сидеть просто одному когда в роде внешне ничего не происходит, в друг накатывают горестные мысли о прошлом или о настоящем, которое нас почему-тио не устраивает, возникает эмоция а следом за ней реакция - срыв) Довольно часто этот выбор неосознанный. Мы просто автоматически реагируем на то что происходит вовне или внутри нас в нашем уме, на наши мысли. Когда Вы выбрали такую реакцию - сначала анорексию, а потом булимию. В этом никто не виноват - ни Ваши родители, ни Вы сами ни кто-то другой. Теперь следующее что необходимо понять: ВАША БУЛИМИЯ - ЭТО ВАШ УЧИТЕЛЬ. ПОКА ВЫ ВОСПРИНИМАЕТЕ ЕЕ КАК ВРАГА, МЕШАЮЩЕГО ВАМ ЖИТЬ, ВАМ ЗАКРЫТ ПУТЬ К ОСОВОБОЖДЕНИЮ ОТ НЕЕ. БУЛИМИЯ ЭТО УЧИТЕЛЬ, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ, ЧТО ПОКАЗАТЬ ВАМ ТУ ЖИСГАРОМНИЮ, ЧТО ЕСТЬ ВНУТРИ ВАС -В В АШЕМ ХАРАКТЕРЕ, В ВАШИХ УБЕЖДЕНИЯХ, УСТАНОВКАХ. и ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОСОВОБОДИТЬСЯ ОТ ЗАВИСМОСТИ НУЖНО ОСОВБОДИТЬСЯ ОТ ЭТОГО БАЛЛАСТА НЕГАТИВНЫХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА И ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО СЕБЯ И МИРА.


Ваши отношения с молодым человеком, на мой взгляд, очень ярко показывают следующее:
1. Вашу нелюбовь и неуважение к себе, как к девушке, женщине. Следующее вы спутали любовь и приявязанность. Что такое привязанность? Это когда мы счиатем что вот именно этот человек сделает меня счастливымсчастливой. То есть без него я несчастна, а вот если он будет со мной то я буду счатлива. Это привязанность, к любви никакого отношения не имеет. Любовь - это представляение объекту любви свободы. То есть я сам(а) уже изначально счастлив - независмот от внешних обстоятельств. И вот в моей жизни появялется человек и я хочу с ним поделиться своим счатьем сделать его счатливым. Чувствуете разницу? "Не он меня должен сделать счатливой, потому, что без него я несчатна", а "я сама по себе счатлива и хочу сделать своего любимого человека счатливым ". И еще один момент: ЛЮБОВЬ - ЭТО ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ОБЪЕКТУ ЛЮБВИ СВОБОДЫ. "Да я хочу быть с этим человеком и сделать его счатливым, но при этом я оставляю за ним право выбора. Возможно, он хочет быть с кем-то другим, я ему интересна лишь как друг. Замечательно и я готова это принять" . Здесь нет привязанности да я хочу быть с этим человеком, ноя уважю его свободу выбора. Если он любит кого-то другого я принимаю это. А не иду срываться, кончать жизньт самоубийством и т.д. Любвоь всегда взаимна.
Поэтому на мой взгляд Вам нужно просто работать с собой: учиться уважать себя как девушку, женщину, как будущую маму и просто как частичку Всевышнего. Любовь и уверенность в себе нельзя построит ни на красоте, ни на фигуре, ни на чем-то внешнем- успехе. доходе и т.д.Потому что все это временно. В любую секунду все это можно потерять: красоту, здоровье, успех - все это легко потерять. Настоящий успех приходит изнутри из работы с собой. Насколько человек очтищается от всего наносного от своихобид, гнева, раздражительности и т.д. Насколько мы способны БЕСКОРЫСТНО СЛУЖИТЬ другим, забывая о себе, насколтко мы способны любить безусловно и принимать с благодарностью все, чт опроисходит в нашей жизни. Человек счастлив, когда он бескорыстно служит той силе, которая его создала - Всевышнему. Причем служит бескорыстно, не требя ничего взамен. Когда человек идет своим путем а не жужим( а у каждого из нас свой путь в жизни), когда он реализует свои таланты и способности на благо всем живым существам. ОПЯТЬ ЖЕ БЕСКОРЫСТНО РЕАЛИЗУЕТ СВОИ ТАЛАНТЫ И СПОСОБНОСТИ, НЕ СТРЕМЯСЬ К СЛАВЕ, ПОЧЕТУ ИЛИ ЧЕМУ-ТО ЕЩЕ.

НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ И УВЕРННОСТЬ В СЕБЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОСТРОЕНА НА ОСОЗНАНИИ ТОГО ФАКТА, ЧТО КАЖДОЕ ЖИВОЕ СУЩЕСТВО ЯВЛЯЕТСЯ УНИКАЛЬНОЙ ЧАСТИЧКОЙ ВСЕВЫШНЕГО. У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОЙ УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. с ЭТОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ВСЕ РАВНЫ, И ПРЕЗИДЕНТ И ДВОРНИК, И ДЕВУШКА С ПО ПРИРОДЕ ПОЛНОВАТОЙ ФИГУРОЙ И ТА, ФИГУРА КОТОРОЙ ПОДХОДИТ ПОД МОДЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТЫ". ТВОРЕЦ ПРИДУМАЛ РАЗНООБРАЗИЕ В ЭТО МИРЕ НЕ ПРОСТО ТАК: У КАЖДОГО СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ.
еСТЬ ОДНА ЛИЧНОСТЬ, ЛЮБОВЬ КОТОРОЙ К КАЖДОМУ ИЗ НАС БЕЗГРАНИЧНА - ЭТО БОГ, ТВОРЕЦ, ВСЕВЫШНИЙ. И КОГДА ТЫ ЭТ ОПОНИМАЕШЬ, ТО ПОЯВЛЯЕТСЯ ЕСТЕСТВЕННОЕ ЧУВСТВО БЛАГОДАРНОСТИ, ХОЧЕТСЯ СЛУЖИТЬ ЭТОЙ СИЛЕ. вСЕ НАШИ ПРОБЛЕМЫ ТРУДНОСТИ В ЖИЗНИ ПРИХОДЯТ ОТ НАШЕГО ЭГОИЗМА. МЫ ЗАБЫВАЕМ О ТОМ, КТО МЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ - ВЕЧНАЯ ДУША, И О ТОМ ЗАЧЕМ МЫ ЗДЕСЬ. ПОЭТОМУ У НАС ПОВЯЛЯЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ, БОЛЕЗНИ - ЭТО УРОКИ, УРОКИ ЛЮБВИ. а МЫ ВЛОСПРИНИМАЕМ ИХ КАК ВРАГОВ И КАК СЛЕДСТВИЕ НАША ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ТОЛЬКО ХУЖЕ.

ИТАК У КАЖДОГО ИЗ НАС ЕСТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Этопредназначение состоит из многих частей. Одна из них - реализовать себя по полу. Если мы при прождении получили женское тело, то важно реализовать себя как женщина. А женщина реализуется в первую очередь в отношениях. То есть женщине важно хотеть иметь семью, детей. Это вовсе не значит что она должна быть домохозяйкой. Все индивидулаьно, возмодно, вам предназначено быт руководителем крупной компании.я не знаю. Я лишь говорю о приоритетах, для женщины главное семья а работа вторична. Женское тело и психика не предназначены для того чтобы кадый день по 8 и более часов проводить на работе. В отличие от мужчины, который обязан зарабатывать деньги и реализовать себя в работе в первую очередь.

Здравствуйте. Спасибо, что откликнулись на моё письмо. А тот факт, что вы еще и психолог, меня особенно обрадовал.
1. Я уже перестала воспринимать мию как своего врага. Более того, я даже этим горжусь (не поверите. так оно иесть). В последнее время я стала думать о том, как многого я достигну. вылечившсь от неё, какая сильная буду. Для меня она теперь просто как испытание. Сложное испытание, но пройти которое я обязана. господь таким образом даёт мне возможность разобраться в себе.
В принципе, сдвиги есть. В последнее время мне уже не хочется объедаться. Прохожу в магазине мимо еды и понимаю. что хочу чего-то лёгкого поесть. последние срывы были как будто на автомате. Никакого желания. Просто как рефлекс. думаю. со временем, в процессе работы над собой, он исчезнет.
2. По поводу молодого человека: да, раньше я его воспринимала как способ решения своих личных проблем через привязанность к нему. В последнее же время я стараюсь представлять своё будущее как здорового человека. Естественно, там он тоже есть. парадокс в том, что у нас именно любовь в моей голове. Т.е. всё как Вы написали: предоставление свободы друг другу, равноправие, взаимное уважение, доверие. На привязанность и намёка нет. Просто во мне что-то сидит, что не дает мне всего этого обрести...
3. По поводу родителей, детства и т.д. Я читала многие истории булимиков. Они все были связаны с проблемами в семье. С моей семьёй ничего такого нет. У меня полная семья: оба родителя, сестра. Они все работают, но время на общение хватает. Меня всегда любили, воспитывали как надо: за плохое не ругали. а объясняли что и как. почему так делать нельзя. Я не говорю с родителями по душам. про мию не скажу. не хочу их расстраиать. Проблема в другом: я перфекционистка с детства по натуре. Родители, семья тут не причем. Они мне никогда не ставили рамки, планки. Я сама себе их придумываю.
Вот как-то так...

Если мы хотим иметь счатливую семью, счатливые личные отношения, то нужно в первую очередь работаьт над своим внутренним мирам и над своими качествами характера.
Очень важно отработать подсознательный негатив ксвоим родным кровным отцу и матери. Даже если вы своих отца и мать никогда не видели. Если есть отчим, мачеха, то и к ним тоже. Почему это так важно. Негатив к матери может проявляться в и виде проблем с деторождением: невозмодность забеременеть, выкидыши и т.д. Негатив к отцу вообще может закрыть личную жизнь. Почему? ПОТОМУ ЧТО ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ НЕГАТИВ К ОТЦУ БУДЕТ ПРОЕЦИРОВАТЬСЯ НА ВСЕХ МУЖЧИН - НЕОСОЗНАННО. ПОЭТОМУ МУЖЧИНЫ, ВОЗМОЖНО, БУДУТ ХОТЕТЬ С ВАМ ИПРОВЕСТИ НОЧЬ- ДВЕ, НО ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ НЕ БУДЕТ.
ЭТО ПЕРВОЕ, ЧТО ОЧЕНЬ ВАЖНО.

ВТОРОЕ. - СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА. Закройте глаза и представьте себе, что по Воле Всевышенго Вы всю жизнь будете одна. У вас не будет личной жизни, не будет любимомго мужчины, детей в течение всей вашей жизни. Какие чувства у вас при этом возникают? Если Вы ощущаете страх, беспокойство значит Вы боитесь одиночества и эт ото, что также мешает в устройстве личной жизни. Этот срах нужно прорабатывать, осовбождаться от него.

ТРЕТЬЕ. ОЧЕНЬ ВАЖН ПОНЯТЬ, ЧТО МЫ ПРИВЛЕКАЕМ ЛЮДЕЙ В СВОЮ ЖИЗНЬ СВОИМИ КАЧЕТСТВАМИ ХАРАКТЕРА, А НЕ ВНЕШНОСТЬЮ. Внешностью можно привлечь партнера для сексуальной связи, особенно если Вы одеваетесь излишне сексуально, откровенно. Но для привлечекния партнера для долгосрочных отношений решающую роль играют Ваши качества характера и т,о какая энергия от вас идет.
Поэтому девушке и мужчине очень важн работаь со своими качествами характера. подобно епритягивает подобно еэто закон. Например, если у вас по жизни установка "я сильная", то кто к вам бьудет приятгиваться? безответственные внутренне слабые мужики. А Мужчины с большой буквы почему то будут вас обходить стороной, но или максимум- дружить с вами.
Итак, какие качества характера важно развивать девушке:
умение заботиться, давать поддержку, быт зависимой, слабой, уметь вдохновлять мужчину, быть смиренной преданной, терпеливой, мягкой и гибкой.
Очень важно чтобы девушка имела спокойный ум. Восточная психология очень рекомендует для этого медитации.
Следующее, что важно понять. СЕГОДЯН РАСПРОСТРАНЕНО ЛОЖНОЕ УБЕЖДЕНИЕ, ЧТО ДЕВУШКА ОДЕТАЯ СЕКСУАЛЬНО В ОБТЯГИВАЮЩИЕ ДЖИНСЫ ИЛИ МИНИ, ГЛУБОКОЕ ДЕКОЛЬТЕ - ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО. НО НЕТ ЭТО БОЛЬШАЯ ОШИБКА И ОГРОМНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ. пОЧЕМУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ВЫ УНИЖАЕТЕ САМИ СЕБЯ. ВАС ПЕРСТАЮТ УВАЖАТЬ КАК ДЕВУШКУ И СМОТРЯТЬ НА ВАС КАК НА ОБЪЕКТ С КОТОРЫМ МОЖНО УДОВЛЕТВОРИТЬ СВОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ. пОЭТОМУ ВАЖНО ОДЕВАТЬСЯ СКРОМНЕЕ - НИКАКИХ ГЛУБОКИХ ДЕКОЛЬТЕ, МИНИ И ОБТЯГИВАЮЩЕЙ ОДЕЖДЫ. СКРОМНО ЭТО ВОВСЕ НЕ ЗНАЧИТ НЕКРАВИВО. НАПРИМЕР, ДЕВУШКА В ДЛИННОМ ПЛАТЬЕ БЕЗ ВЫРЕЗОВ, МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ОЧЕНЬ КРАСИВО.
ЕЩЕ ОДИН ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ. ДЕВУШКЕ ВАЖНО УМЕТ СОЗДАВАТЬ ПРОСТАРАНСТВО ЛЮБВИ И КРАСОТЫ ВОКРУГ СЕБЯ.
ТО ЕСТЬ, НАПРИМЕР, У ВАС В ДОМЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЧИСТО И КРАСИВО, ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ. НО ЭТ ОНЕ ЗНАЧИТ СТРЕМИТЬСЯ К ИДЕЛУ КРАСОТЫ. НЕТ. ЭТО ЗНАЧИТ УВАЖАТЬ СВОЮ ФИЗИЧЕСКУЮ И ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСТИТУЦИЮ ЖИТЬ В СООТВЕТСВИИ С НЕЙ - ПИТАТЬСЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ВЕСТИ ОБРАЗ ЖИЗНИ В СООТВЕТСВИИ СО СВОЕЙ КОНСТИТУЦИЕЙ. ПРИОРИТЕТОМ ДОЛЖНО БЫТЬ ЗДОРОВЬЕ. ТАКЖЕ НАЖДО ОСОЗНАТЬ ЧТО ВАШ ИДЕЛАЬНЫЙ ВЕС ЗНАЕТ ТОЛЬКО ВАШЕ ТЕЛО - НИ ОДИН ВРАЧ, ИЛИ МОДЕЛЬЕР - НИКТО НЕ ЗНАЕТ КАКОЙ ВЕС ДЛЯ ВАШ ИДЕАЛЕН. эТО ЗНАЕТ ТОЛЬКО ВАШЕ ТЕЛО. НЕ ВАШ УМ, НЕ МЫСЛИ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ, А ВАШЕ ТЕЛО И ОЧЕНЬТ ВАЖН НАУЧИТЬСЯ ЕГО СЛУШАТЬ. кОГДА ЧЕЛОВЕК ЗДОРОВ ОН КРАСИВ. нО МОЖНО ИМЕТЬ ФИГУРУ МОДЕЛИ И ПРИ ЭТОМ БЫТЬ НЕ ЗДОРОВЫМ, С ПОТУХШИМИ ГЛАЗАМИ - ТАКАЯ КРАСОТА - ИЛЛЮЗИЯ.
в ОБЩЕМ ВОКРУГ СЕБЯ НУЖНО СОЗДАВАТ ПРОСТАРНСТВО КРАСТОТЫ, ВОКРУГ ВАС ДОЛЖНО БЫТЬ КРАСИВО.
тАКЖЕ ВАЖНО ВСЕ ДЕЛАТЬ С ЛЮБОВЬЮ. вСЕ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ БУДЬ ТО МЫТЬЕ ПОЛОВ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ ИЛИ ЧТО-ТО ИНОЕ ВАЖНО ДЕЛАТЬ С ЛЮБОВЬЮ. ВАЖНО чтобы эт любовь ко всему живому излучали ваши глаза. Не страсть не влюбленность, а любовь - это разные вещи.
Очень важно, чтобы от вас шла энергия материнства, а для этого нужно любить детей. если девушка в 18-20 лет не хочет иметь детей или даже ненавидит их( такое бывает, особенно при сильной ненависти к своей матери), то это уже серьезная дисгармония и Вселенная вас будет учить серьезно учить - проблемами ударами судьбы и т.д. Сейчас ест огромный перекос. Сексуальная энергия, энергия вожделения всячески разжишается, но энергия материнства практически отсутствует. Во многом Из-за этого столько несчатных браков, разводов и т.д.
Следующее что важно понять. Девушке важно найти себе мужа. Нравится олдному мужчине и все делать для него. Одеваться, беречь себя, краситься и т.д. - для одного мужчины. Многие девушки женщины ошибочно стнраются завоевать внимание многих мужчин это ошибка. Женщина по природе моногамна( жда и мжчина во многом тоже) и важно найти того, кто станет вашим мужем. Если у вас уже есть любимый мужчина, то важно одеваться краситься и т.д. только для него. То есь например идя на работу, учебу, когда выашего любимого мужчины нет рядом одевайтесь скромнее, чтобы не привлекать к себе взгляды( часто вожделенные) других мужчин. Мужчине важн опониматьь что для вас он- герой, что вы все делаете для него.
Ведь довольно чатсо бывает так, что девушка по дому в пристуствии любимого ходит в бабушкином халате, а идя на работу или нвыходя в свет , причем без любимого, предстает во всей красе. в этом случае у мужчины возникает естественное убеждение, что девушка ег не любит, не уважает. А это в разы повышает вероятность разрыва.
И неще такое качество как целомудрие - верность одному мужчине.Конечно важно и мужское целомудрие. Это просто очень важно. Хотя сейчас активно пропогандируется прямо противоположное - свободный секс, феминизм и прочее, но это лишь способствует развалу отношений. В итоге несчатны прежде всего женщины...

Следующее.

3. По поводу родителей, детства и т.д. Я читала многие истории булимиков. Они все были связаны с проблемами в семье. С моей семьёй ничего такого нет. У меня полная семья: оба родителя, сестра. Они все работают, но время на общение хватает. Меня всегда любили, воспитывали как надо: за плохое не ругали. а объясняли что и как. почему так делать нельзя. Я не говорю с родителями по душам. про мию не скажу. не хочу их расстраиать. Проблема в другом: я перфекционистка с детства по натуре. Родители, семья тут не причем. Они мне никогда не ставили рамки, планки. Я сама себе их придумываю.
Вот как-то так... - Перфекционизма на пустом месте не бывает. Это своего рода сценарий. Когда если мы ведем себя так, как нравится нашим родителям они нас хвалят, а если мы ведеим себя так, что это вызвает неудовлольствие наших родителей - они дают нам понять что за это нас не любят.
Самый простой пример: если выносите домой из школы 5-ки вас любят. Но вот 3-ка или 4-ка вызввает у родителй хмурые лица, сплошное неудовольствие и т.д...

а какие отноения между вашими папой и мамой?

По поводу вашего поста: Вы как меня описали. Что Вы, я полностью согласна с Вами по поводу женских качеств (я такая и есть по сути. ну или стараюсь быть)))) Я и вправду моногамна. вкус и стиль у меня есть. при этом не ношу ничего вызывающего. Проблем в общении не было никогда. Я даже самого закрытого человека могу разговорить, потому что вижу в каждом прежде всего достоинства, что-то хорошее. И люди ко мне никогда плохо не относились. Проблемы в общении начались именно после мии. Особенно с этим молодым человеком. У меня просто пропало уважение к себе как-будто. Я стесняюсь. Боюсь показаться глупой (хотя подсознательно я считаю, что мужчина должен быть умнее женщины. Просто женщина тоже должна быть неглупа, соответствовать и поддерживать своего мужчину). Я не знаю с чего мия началась. Может, в школе кто-что ляпнул, а я восприняла. Впечатлительная я . Творческий человек. Но родители не причем точно. никогда не ругали, не возмущались из-за троек, четверок. Не навязывали стандартов поведения и прочее. предоставляли свободу. А мне наверное надо было от них какого-то направления.
Между ними отношения тоже нормальные, любят друг друга. Живем без ссор, скандалов, криков.

По пловоду страхов. Да, страх одиночества есть. "Этот срах нужно прорабатывать, осовбождаться от него". НО КАК? Ведь у меня, как у нормальной женщины, заложено представление о полноценной семье. Моя главная роль - будущей жены и матери. Вот и боюсь, чьто не будет этого. Что делать?

1) По поводу страха одиночества.
лично я предлагаю следующую методику.
Вы закрывеате глаза расслабляетесь и мыслено предсталяете себе, что Всевышний материализуется в иде некотрого голоса и говорит, что Вы всю жизнь должны бдуете провести в одиночестве - у вас не будет ни супруга, нм детей. После этого Вы мысленр произносите "Если на то будет высшая воля я готова это принять. Но я против" ( ОЧЕНЬ ВАЖНО: не"Я ПРИНИМАЮ ЭТО ", а "Я ГОТОВА ЭТО ПРИНЯТЬ"). Далее вы представялете что эта ситуация ( ваше одиночество в темчение всей жизни) опаковываетс в неткорый непрозрачный шар и этот шар размещается у вас над головой - справа или слева. вас и этот шар разделает стеклянны прощрачный колпак. Вы как бы накрыты этим колпаком, а шар находится снаружи этого колпака. Причем колпак не пропускает никаке воздействия извне - он непроницаем. Затем этот шщар поднимается высоко высоко в небо и там раскалывается на миллионы осколков ни один из которых на вас не попадает.
Важно чтобы вы отследивали свои ощущения в момент того, как вы слышите голос который вам говорит, что вам придется отстаться одной всю жизнь. Если возникает страх, напряжение , значит ситуацию вы не проходите. Важно прожделывать упражнение снова и снова до тех пор пока, в момент представления того, чего вы боитесь у вас не возникнет ощущение внутреннего спокойствия. Это самое ощущение внтуреннего спокйствия сигнал длдя вас что ситуацию вы прошли и страх ушел.

"Ведь у меня, как у нормальной женщины, заложено представление о полноценной семье. Моя главная роль - будущей жены и матери. Вот и боюсь, чьто не будет этого" Еще один очень важный момент. Это философское понимание мира. "Человек предполагает а бог располагает". Когда мы чего-то хотим допустим иметь счатливую семью детей, то важно как и любойе желание, любую цель записать это на бумаге. То есть иметь тетрадь куда писать все свои цели.
Этопервое незаписанное желание это не цель а всего лишь мыслеформа у вас в голове. И если желание не записано вероятность его исполнения близка к нулю - мыслей в голове у нас лсишком много. Записывая мысль на бумаге как желание вы выделяете его и таким образом даете сигнал подсознанию, что вы хотите, чтобы написанное исполнилось. Возможно писать свое желание придется ежеденевно в течение месяца и более чтобы убедить свое подсознание, что вы действительно этого хотите.
И следующее:САМОЕ ГЛАВНОЕ. После записи каждого желания Вы
1. Поверяете его: это желание моей души или оно идет от эгоизма. Эгоитсические желание нужно вычеркивать они нас разрушают.
2. после того как желания написано важно поставить точку и дописать. Я очень этого хочу но на Все Вышая воля я полностью полагаюсь на Волю Всевышнего.
Потому что мы ожем хотеть чего-то это нормально. Но Богу вселенной виднее, что нам подать в каждую секунду нашей жизни. Если мы это признаем и готовы приянть любое развитие событий, то это значит что мы признаем, старшинство Бога по сути это и ест ьмирение.
Например вы хотите иметь семью все для этого делаете. Но вам почему -то не дают возмодность создать семью. Здесь важно не злится а понять что за Этим стоит Высшая воля, что не все в нашей влачсти, что последнее слово - всегда за Богом. У него на каждого свои планы и важно это понимать и принимать. Жить с девизом "Все, что не делается к лучшему. Каждую секунду моей жизни Вселенная дает мне именно то, что мне необходимо"
В вашем случае ""да я очень хочу соз0лдать семью иметь, детей и бьуду все для этого делать" Но я готова принять тот факт, что у меня это не получится и что по каким-т опричнам семьи у меня не будет и детей тоже, такова Воля свыше и я готова это принять. Опт же не "я принимаю", а "я готова это принять" - это важно.

Я не знаю с чего мия началась. Может, в школе кто-что ляпнул, а я восприняла. Впечатлительная я . Творческий человек. Но родители не причем точно. никогда не ругали, не возмущались из-за троек, четверок. Не навязывали стандартов поведения и прочее. предоставляли свободу.
А мне наверное надо было от них какого-то направления.
Интересно. Видите ли недостаток любви может проявляться по-разному. Это далеко не обязательно ссоры, ругань и т.д.
Например в подростковом возрасте детям необходимо, чттобы родители стали для него старшими мудрыми друзьями, к которым можно придти за советом. Так что в полне возможно то, что "вас не направили не дали вам направления" тоже сказалось.
Но давайте так.
я бы рекомендовал все же отработать негатив к ролдителям. Он в общем-то есть у всех , в той или иной форме, независмо булимик это или нет. Если только человек не работает с собой.
Поэтому вот что. Я даю методик, она довольно простая, но действенная по отрботке обид и любого другого негатива. По сути применима к любому человеку. Но для вас сейчас важно выполднитть ее с начала по отношению к маме, потом - к папе, а потом и к сбее самой. Это важно и необходимо, на мой взгляд. Итак методика:
ТЕХНИКА ПРОЩЕНИЯ И ПРОРАБОТКА ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ
Для тех, кто решился научиться прощать и расставаться с отрицательными эмоциями )))
Это оч. простой способ, но отлично помогает.

Если разозлитесь на кого-то, или обидитесь или ещё какие-то негативные эмоции, закройтесь у себя в комнате, чтоб ничего не мешало, надо чтоб рядом никого не было (и даже домашних животных), выключите телефон, ТВ, комп. возьмите ручку, бумагу и пишите письмо тому, к кому негативные эмоции испытываете. Или на какую-то неприятную ситуацию, которая беспокоит.

пишите всё что думаете, любыми словами, хоть матом, как угодно - до тех пор пока «на душе пусто не станет». может так случиться, что начнут выходить эмоции, слёзы, (письмо может даже на несколько листов быть)! В конце письма пишите фразу(можно неск. раз) "я прощаю и отпускаю тебя, я прощаю и отпускаю себя". (мысленно попросите прощения у себя, у этого чел. и у бога/вселенной/и т.д.(если во что-то верите)

Когда напишите письмо – прочитайте, высший пилотаж будет, если вы проанализируете - для чего вам вселенная дала эту ситуацию, какие уроки надо пройти. ГЛАВНОЕ НЕ ДАВАЙТЕ НИКОМУ ЧИТАТЬ, ОСОБЕННО ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ.

ПОТОМ ВЫЙДИТЕ НА УЛИЦУ(или во двор) И СОЖГИТЕ. дома нельзя жечь (у одной женщины даже унитаз разорвало). это сгорает негативная энергия. Если вдруг кто увидит и спросит что делаете, скажите старые бумаги сжигаете или что-то в этом роде придумайте.
наблюдайте - если хорошо сгорело, полностью с первого раза - значит всё проработано. если плохо - значит не доработали, надо ещё писать.

Такие письма можно писать на любого чел, который вызвал у вас негативную эмоцию(мужья, дети, начальство, родственники, друзья, и даже на незнакомого человека, который вам нахамил), на любую жизненную ситуацию.
на каждого чел./ситуацию/ пишется отдельное письмо. точно так же и страхи можно прописывать, обиду, злость, ненависть и др. и сжигайте. А если на себя злость или обида - то и себе тоже надо писать и сжигать.

Что касется постановок целей.
Итак я как восточный психолог могу сказать следующее. Восточк=ная философия и психология утверждает.
Что у каждого человека долждна быть цель жизни. Если цели жизни нет, то это уже путь к болезням и проблемам.
И этой целью жизни для каждого должно быть "развитие безусловной божественной любви". Любая другая цель кроме этой будет нас разрушать.
У нас могут быть друние цели - материальные духовные. Нарример создание семьи. Хорошая цель. Но важно чтобюы эта цель вела нас к цели жизни. То ест ьотношения с любимым человеком со своими детьмми помогли нам развивать безусловную любовь. Если цель не напрвалдена на развитие лбюбви то она будет нас разрушать.
Поэтому когда вы думаете об освобождении от булимии и преимуществах жизни без нее. То я бы рекомндовал следующее: думаьть о томЮ чтио ваша булимия помогает вам очищаться от тех ваших ложных убеждений, подсознательных программ, ошибок в вашем мировоззрении которые мешабт вам любить. Думайте о том.ч то в процессе работы с собой и осовбождения от зависмости ваше сознание бедт очищаться от эгоизма и его проявлений, вы станете более любящей, чистой. Научитесть любит не только жизнь, людей и всех живых существ, но и себя тоже. Послденее очень важно. ни один булдимик себя не любит побольшому счету...