я столько раз обещала себе начать новую жизнь, и каждый раз шла по ложному пути, заходила в тупик. девочки, по-моему, я нащупала наконец свой путь, поняла свою ошибку...
в одном из сообщений Ирины я прочитала, что булимию нельзя лечить, применяя запреты и диеты. интуитивно, я и раньше чувствовала, что самоконтроль в нашей болезни только усугубляет ситуацию. я перестала думать о еде: о том, что я буду есть на завтрак, что НЕЛЬЗЯ есть, сколько я съела, сколько калорий в том, что я съела,сколько дней нужно голодать после очередного праздника желудка. я впервые за долгое время почувствовала себя НОРМАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!!! я перестала вызывать у себя рвоту, даже после сытного обеда.
естественно, возникает вопрос, боюсь ли я поправиться. я просыпаюсь утром с этим страхом, но он быстро уступает место другому более сильному страху: я не хочу быть одержимой едой, не хочу блевать. еще одна моя радость: я стала более активной, чем меньше места занимают мысли о еде, тем больше места в моей голове для других удовольствий. например: много я поела днем, раньше я бы не позволила себе выйти погулять или в кино сходить "с животом", а теперь втягиваю свой живот, тем более его огромность я себе раньше очень даже преувеличивала и иду наслаждаться человеческим общением,НЕ КАЗНЮ себя, НЕ ЗАПРЕЩАЮ. бонусом к тому же является то, что прийдя домой уже не чувствую себя толстой. настроение отличное, море впечатлений, калории потрачены в мирных целях .
раньше, когда я жестко себя контролировала, я была неадекватным человеком: допустим, гуляю с другом, не слышу, что он говорит, а мысли только о том, сколько я в течение дня съела, сколько жира я в себе накопила, как от него избавиться. короче мазохизмом занималась. близкие мне говорили, что вид у меня отсутствующий. люди, я сейчас реально счастлива!!! ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО КОГДА ПОЗВОЛЯЕШЬ СЕБЕ ЕСТЬ ВРЕДНУЮ ПИЩУ, ТО КАК-ТО НА НЕЕ ОСОБО И НЕ ТЯНЕТ.
но у каждого свой индивидуальный подход, и без профессиональной помощи никуда, я на прием к ростовскому доктору записалась, с понедельника пойду.
УДАЧИ ВСЕМ ВАМ , ДЕВЧОНКИ, ИДИТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ. прислушивайтесь к себе, ищите ключики к своему сердцу.

chudo.spb, рада была бы пообщаться.
3 недели... мне бы так. мое "намного лучше" обычно длится 2-3 дня)

Привет, я из Москвы.
Пиши - Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Попробуем хоть что-то сделать.
Вместе, наверное, легче.

Привет! я впервые зашла на сайт, прочитала все статьи и читаю вот сейчас весь форум. у меня тоже проблема, уж не знаю - булимия или переедание. я не обнимаюсь с унитазом, это ж кошмар, я держусь, срываюсь, объедаюсь сладостями до боли в желудке и обещаю "в последний раз", но не получается. в голове только мысли о калориях, как похудеть, перестать зацикливаться на еде. это все от недостатка любви от себя самой и от окружающих. Вобщем, девочки из Питера пишите, мы поддержим друг друга! Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Какая ты умница. Я читала твоё письмо и словно слушала свою дочь. Это её слова и мысли,но только она го-
ворит,что рвала и рвать будет. Страх,страх и ещё раз страх поправиться!!! Пытаюсь ей помочь как могу.Напи-
ши как продвигаешься ты в это вопросе.

здравствуйте, Наталья! я поняла, что булимия-это не способ контролировать свой вес, это ИЛЛЮЗИЯ . нельзя оставаться стройной с такой болезнью. ужасно вспоминать, что я творила с собой : бесконечные гонки веса, меня бросало то в жар, то в холод. обжорство-вызывание рвоты- голодание - я ходила пог этому замкнутому кругу целых два года.
знаю, что есть люди, которые болеют гораздо дольше. а ведь можно и всю жизнь себя мучить

самое главное- понять, почему мы стремимся быть стройными и добиваться этого любой ценой, у каждого разные цели:быть успешным, быть любимым, легким, добиваться всеобщего признания, нравиться окружающим. но у кого из нас есть цель- круглосуточно думать о еде и о том, как от нее избавиться????? а это и есть наша каждодневная РЕАЛЬНОСТЬ. девчонки, мы в конце концов именно к этому приходим.
кстати, насчет моего страха поправиться- килограмм, ну максимум полтора- это то , что я набрала в самом начале, когда отказалась блевать(3 недели назад) и больше не поправляюсь. причем мой вес НОРМАЛЬНЫЙ. вешу 54, рост 170. не разносит меня, как я боялась. простите за интимную подробность, пищеварение нормализовалось, месячные идут. и мальчикам больше нравлюсь

теперь я могу наконец подумать о себе, о своей душе. не на пустом месте моя булимия появилась.
за булимией пряталась социофобия( это когда есть трудности в общении, когда боишься быть на виду, в центре внимания, когда кажется, что окружающие только и делают, что оценивают тебя). я поняла это, пообщавшись с психологом... иногда так нужен профессиональный взгляд со стороны! обожаю общение, нет проблем, когда общаюсь с человеком один на один или с лучшими друзьями, но стоит собраться компании побольше, как у меня начинается паника. и это не просто застенчивость.
я верю, что у моей социофобии нет шансов, раз я за нее взялась

не имею права давать каких-то советов, но все же мне кажется, что нужно копнуть немного поглубже и обязательно найдется какая-то зараза, которая мешает жить и умело прячется за булимией, впрочем, как и в случае любой другой зависимости.

прошу всех, раскройте глаза: булимия- это не стройная фигура, это отеки, покрасневшие глаза, раздраженное горло. это, когда встаешь утром и глядя на себя в зеркало не хочется идти в институт, когда вместо общения выбираешь заедание проблем. когда где-то впереди маячит новая жизнь, которую "обязательно начнешь с понедельника", а жизнь на самом деле идет мимо и не ждет твоего понедельника, а ты прсто на обочине этой жизни. когда вечером боишься лечь спать, потому что в тебе столько этой еды, что не знаешь, что будет с твоим лицом завтра, и тогда просто заставляешь себя не спать, чтобы хоть что-то переварилось. когда нет сил вызывать рвоту- рефлекс не срабатывает. когда пытаешься искупить вину недельным голоданием...
я через весь этот ужас прошла и каждый день прошу у своего тела прощение за то, что так над ним издевалась!!

большой удачи всем! простите за такое большое письмо, просто эмоции переполняют и столько мыслей в голове по этому поводу

это тебе спасибо за твой пост, Nina. такие слова, думаю, всех поддержат

Привет, я тоже из Москвы, у тебя аська есть? Или эллектронная почта?

Здравствуйте,дорогие ростовчанки! Я булимичка из Целинского района. У кого-нибудь есть желание общаться по телефону или через sms? У меня Мегафон.

cheap ray ban, beats headphones, nfl giants jerseys, ray ban sunglasses, nfl patriots jerseys, nike store, ray ban prezzi, bottega, nfl vikings jerseys, vans shoes, ecco mens shoes, baseball jerseys, kate spade handbags, ed hardy, stone island jackets, nike roche, golden state warriors, omega watches, true religion jeans outlet, burberry sale, skechers shoes outlet, coach factory outlet online, soccer jerseys, nike roshe run, cle Jerseys, north face jackets, hornets jersey, ray ban pas cher, swarovski, air max 95, louboutin shoes, swarovski jewelry, nba jersey, bulls jersey, prada sunglasses, oakley, ralph lauren polo, adidas online shop, coach factory online, prada, ralph lauren outlet, kate spade outlet, hermes birkin bag, north face canada, air jordan shoes, guess outlet, new orleans pelicans jerseys, nike free, new balance, reebok, oakley sunglasses cheap, nfl texans jerseys, nfl lions jerseys, michael kors, , philipp plein clothes, vans outlet, mizuno, true religion jeans women, nike mercurial, tommy hilfiger outlet, tory burch sale, longchamp handbags, new balance shoes, memphis grizzlies jerseys, oakley holbrook, jimmy choo outlet, pandora bracelet, huarache, nike roshe run, the north face, timberland pas cher, air max shoes,