БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
Форум
_PROFILEBOX_WELCOME, _PROFILEBOX_GUEST
_PROFILEBOX_PLEASE _PROFILEBOX_LOGIN _PROFILEBOX_OR _PROFILEBOX_REGISTER.
_PROFILEBOX_LOST_PASSWORD
Булимия и спорт _FB_VIEWNEW1: [гостей - 1]
_GEN_GOTOBOTTOM _GEN_POST_REPLY _FB_TOTALFAVORITE0

_FB_TOPIC Булимия и спорт

#2446
Бббб
ГУРУ
_POSTS 264
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Москва
  женский

RE: Булимия и спорт _SunPMMSKEMSK0FebE _KARMA: 1  
Marisol писал(а):
БЕГ!!!!!

Девочки, а вы знаете, что такое "беговая эйфория"? Научно (и лично мной тоже) доказано: во время бега человек чувствует такой кайф, который может сравниться с наркотическим, только реакции не затормаживаются, а, наоборот, обостряются. Причем, чем тренированей спортсмен, тем сильней это чувство.

Кто занимается бегом, поймет меня: когда ты бежишь и в наушниках играет музыка, чувствуешь свое глубокое и частое дыхание, осознаешь, что каждая клеточка твоего тела находится в постоянном движении. Это непередаваемое ощущение......

я не люблю бегать,раньше много бегала и то удовольствия от этого не получала,а вот от плавания и всяких силовых нагрузок тащусь
 
  _VIEW_DISABLED
#2451
megginn
ГУРУ
_POSTS 105
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Беларусь, Минск
  женский
  461-349-880

RE: Булимия и спорт _SunPMMSKEMSK0FebE _KARMA: 2  
Да, БЕГ- это ОФИГЕННО. Это мой единственный любимый вид спорта, ну и плавание еще)) Уже сейчас мечтаю, чтобы скорее настала весна, я всегда бегаю на улице. Чувство после бега просто непередаваемое, задействованы все мышцы, тело становится таким подтянутым!!! Как только снег спадет, я буду бегать обязательно)
  _VIEW_DISABLED
#2455
Зайка
Мастер
_POSTS 48
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Иваново
  женский
  370901719

RE: Булимия и спорт _SunPMMSKEMSK0FebE _KARMA: 0  
А мне почему то кажется, что я после бега становлюсь массивней. Странно ведь я знаю, что это не так. Но какое то чувство тяжеловатости во мне появляется
  _VIEW_DISABLED
#2456
Cute
ГУРУ
_POSTS 80
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Анапа
  женский

RE: Булимия и спорт _SunPMMSKEMSK0FebE _KARMA: 0  
Да Marisol, бег - это классно! Я живу на побережье Черного моря и летом каждый день в 7 утра бегала на море, делала там разные упражнения на растяжку, качала пресс, а потом купалась в свежей чистой морской водичке, по долгу плавала... Ощущения непередаваемые!!! Я была в отличной форме, не убавить, не прибавить(правда кроме фруктов я тогда ничего не жрала, но чувствовала себя отлично, они дают достаточно энергии, а еще я пребывала в эйфории от того, что я стройная и мой организм "чистый изнутри"). Но потом - очередной приступ булимии и я променяла все это на еду , каждый день давая себе обещания, что с завтрашнего дня начну питаться нормально. Но организм просто требовал того, чего я не дополучала во время диеты, и я толстела, толстела, толстела... Сейчас моя фигура представляет собой "кошмар любого булимика", но все мои попытки сесть на диету заканчиваются очередными приступами... Я не вызываю рвоту и не пью слабительное, я просто обжираюсь, я использую другой способ очищения - голодовку. Но со временем голодать все сложнее, и приступы все более затяжные. Уже 3 года(пусть для кого-то не так много) я не живу, а просто борюсь с Ней, сама с собой! Я НЕ МОГУ ТАК БОЛЬШЕ ЖИТЬ, Я ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ И СВОБОДНОЙ!!!
  _VIEW_DISABLED
#2482
Candy Floss
Прохожий
_POSTS 7
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Питер
  женский
  234-162-698

RE: Булимия и спорт _SunPMMSKEMSK0FebE _KARMA: 0  
Всегда любила спорт, но сил никогда не было. С трудом заставляла себя бегать, выполнять силовую нагрузку, на следующий день лежала влежку...После прочтения книги стала учиться не бояться еду, стала есть больше (при этом все равно боюсь потолстеть ) , но появились силы!!! Тело само стало просить нагрузки. Стала делать упражнения в свою удовольствие, больше гулять...Впереди еще много работы, но я приложу все услилия для того, чтобы все получилось. Я так устала от приступов обжорства... И как приятно чувствовать свое тело , полное сил!!
  _VIEW_DISABLED
#2497
Бббб
ГУРУ
_POSTS 264
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Москва
  женский

RE: Булимия и спорт _MonAMMSKEMSK0FebE _KARMA: 1  
Cute писал(а):
Да Marisol, бег - это классно! Я живу на побережье Черного моря и летом каждый день в 7 утра бегала на море, делала там разные упражнения на растяжку, качала пресс, а потом купалась в свежей чистой морской водичке, по долгу плавала... Ощущения непередаваемые!!! Я была в отличной форме, не убавить, не прибавить(правда кроме фруктов я тогда ничего не жрала, но чувствовала себя отлично, они дают достаточно энергии, а еще я пребывала в эйфории от того, что я стройная и мой организм "чистый изнутри"). Но потом - очередной приступ булимии и я променяла все это на еду , каждый день давая себе обещания, что с завтрашнего дня начну питаться нормально. Но организм просто требовал того, чего я не дополучала во время диеты, и я толстела, толстела, толстела... Сейчас моя фигура представляет собой "кошмар любого булимика", но все мои попытки сесть на диету заканчиваются очередными приступами... Я не вызываю рвоту и не пью слабительное, я просто обжираюсь, я использую другой способ очищения - голодовку. Но со временем голодать все сложнее, и приступы все более затяжные. Уже 3 года(пусть для кого-то не так много) я не живу, а просто борюсь с Ней, сама с собой! Я НЕ МОГУ ТАК БОЛЬШЕ ЖИТЬ, Я ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ И СВОБОДНОЙ!!!
мммммм москвички,и вообще все кто живёт в мегаполисах,лишенных моря завидуют белой завистью))))
 
  _VIEW_DISABLED
#2521
Cute
ГУРУ
_POSTS 80
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Анапа
  женский

RE: Булимия и спорт _TueAMMSKEMSK0FebE _KARMA: 0  
А я бы хотела в Москве побывать!)))))))))))
  _VIEW_DISABLED
#2541
Бббб
ГУРУ
_POSTS 264
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  Москва
  женский

RE: Булимия и спорт _TueAMMSKEMSK0FebE _KARMA: 1  
Cute писал(а):
А я бы хотела в Москве побывать!)))))))))))
ну знаешь же,лучше там,где нас нет
 
  _VIEW_DISABLED
#3150
vidance
ГУРУ
_POSTS 52
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  СПб
  женский
  367686450

RE: Булимия и спорт _SatPMMSKEMSK0MarE _KARMA: 0  
а я когда вот наемся и у меня ЗАЖОР очередной,так мне вообще с крвоати подниматься даже не хочется!уже о спорте никаком и речи быть не может..потому что тяжело и неудобно, а чувстувешь себя как бочкой какой-то! а так,когда приступы спадают и я начинаю нормально питаться, то и двигаться сразу хчоется и.т.п.....вообще я ОЧЕНЬ спортивная.....
 
believe the very best
  _VIEW_DISABLED
#4122
Koshechka
ГУРУ
_POSTS 67
graphgraph
_MODLIST_OFFLINE _VIEW_PROFILE

_FB_USERINFO

  женский

RE: Булимия и спорт _WedAMMSDEMSD1JulE _KARMA: 1  
А у меня было даже такое, что только отходила от унитаза, собиралась и шла на тренировку, звезды перед глазами. голова кружиться.
Сейчас очень люблю конный спорт, только жалко редко получается поскакать,времени не хватает, бег не люблю, люблю аэробику, плавание, но не в бассейне( пространство люблю побольше), зарядку утром и вечером делаю уже лет 7.
 
_FB_EDITING_LASTEDIT: _ThuAMMSDEMSD1JulE. _FB_BY Koshechka.
  _VIEW_DISABLED
_GEN_GOTOTOP _GEN_POST_REPLY
_FB_ADS FireBoard. _FB_RE: Adeptus ver.1.8_LISTCAT_RSS