Добрый день форумчане.
Обращаюсь к Ирине Кульчинской, крик души, вопрос от испуганной булимички.
У меня булимия с 17 лет, сейчас 26 лет и 1,5 года жила вообще без булимии. Думала что победила ее, сама, без помощи специалистов. Было очень тяжело и я так гордилась собой.
Два месяца назад родила и очень счастлива, НО она возвращается. Началось с того, что у сыночка аллергия и под строжайшим запретом сладкое-шоколадное, а сладкое это мое все, без шоколада я не человек, в общем было уже 3 срыва на сладости. Не знаю куда себя деть, целый день дома наедине со своими страхами и губительными желаниями. Вы ведь тоже прошли и беременность и роды и мой вопрос - как вы пережили послеродовый стресс или депрессию и что вам помогло?
Очень прошу Вас ответить, у меня ощущение, что я тону и не у кого спросить помощи.
Заранее спасибо.

Здравствуйте Zvetochek. Насколько я понимаю, Вам необходимо услышать лично о моем опыте, нежели комментарий мой как специалиста. Что ж, секрета нет и в этом. Безусловно, запреты на многие продукты в период кормления и на меня оказывали неблагоприятное действие. Скажем так: мне было страшновато. Но! К тому моменту я уже находилась в полторагодичной терапии! И конечно же по каждому поводу бежала на консультацию к своему психотерапевту. Дабы не позволять булимии опять брать надо мной верх. Ситуации в жизни бывают разные, действительно зачастую мы сами не в состоянии с чем-то справиться. Существуют методы работы с депрессией, послеродовыми стрессами, а что касается булимии, то тут все же я придерживаюсь позиции длительной терапии.
Может быть вам хватит какого-то времени для восстановления, и вы вновь обретете уверенность. Коль был уже опыт самостоятельной длительной ремиссии. У вас все получится!

Здравствуйте Ирина! Я уже месяц живу как нормальный человек. Все осознала, что булимия - самый страшный смертный грех, и враз уж поела вдруг побольше, то ничего страшного, на следующий день поменьше буду есть. Как Вы думаете, булимия сможет вернуться?

Я очень рада за Ваши ощущения. Не могу сказать о будущем, тем более о будущем каждого человека. Знаю одно: в настоящем Вам никто и ничто не мешает быть счастливой. Не оглядывайтесь на булимию, и не бойтесь ее в будущем. Она сама Вас сейчас боится. ))) Живите здесь и сейчас, укрепляйте свои позитивные ощущения. Судя по короткому описанию, Вы неплохо регулируете свое нормальное отношение к еде. Это действительно показательно! Удачи Вам!

Ирина Кульчинская писал(а):
Я очень рада за Ваши ощущения. Не могу сказать о будущем, тем более о будущем каждого человека. Знаю одно: в настоящем Вам никто и ничто не мешает быть счастливой. Не оглядывайтесь на булимию, и не бойтесь ее в будущем. Она сама Вас сейчас боится. ))) Живите здесь и сейчас, укрепляйте свои позитивные ощущения. Судя по короткому описанию, Вы неплохо регулируете свое нормальное отношение к еде. Это действительно показательно! Удачи Вам!
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ и ОГРОМНОЕ за поддержку и понимание)

Здравствуйте!
Ирина, помогите!!! Булимия у меня более 10 лет...., потеряла все- себя, семью. очень страшно...! С чего начать...?

Здравствуйте,я елена уже везде тут понаписала,ответа пока нет,просто очень все надоело,крик души.после прочтения вашей книги,была на заряде все думала взялась за себя,3 дня меня хватило,самое страшное,что от этого процесса еда-в унитаз,я кайфую (от еды),а с другой стороны так все надоело,представляю как покончу жизнь самоубийством.Болею 12 лет,самой 24 года,вроде пока общаюсь с людьми,хожу везде,тобишь могу себя занять,получать от жизни радость,но вот если начинаю правильно жить(питаться),падает настроение если вечером нельзя как обычно нажраться,короче путаница в голове.И еще когда ешь нету чувства меры,или не знаешь то ли голодная ,то ли нет.помогите пожалуйста

Алуся, Елена, булимия - такое же заболевание, как любое другое. И вы описываете ее симптомы и проявление. Соответственно - вам нужно квалифицированное лечение. Терапия булимии начинается с того, что вы рассказываете психотерапевту свою историю, мы ищем пути взаимодействия. Доверие и возможность рассказать кому-то, кто поймет - это уже начало пути. Дальнейшие действия в терапии определяет конкретно ваш случай. Возможно будут применяться техники психоанализа, возможно - поведенческой терапии, возможно нечто другое, что будет выводить Вас из состояния кризиса. Коррекция пищевого поведения - это всегда процесс в паре с психологом. Начать как минимум нужно с принятия решения - булимия СТОП! Нужная позитивная литература, опыт выздоровевших, и консультация психолога помогут только начать. Дальше, при стабилизации состояния психики вы сможете продвигаться в терапии. На сегодня состояние психики ваше угнетено, а в такие моменты страхи становятся еще более страшными, сопротивление еще более мощным, падает вера в лечение, в себя, истощается доверие миру и людям. Это опасное состояние. Преодолев его, вы сможете написать мне коротко историю о себе, и я, зная детали, смогу ответить более конструктивно. Но это будет лишь ответ. Помощь психотерапевта состоит именно в проведении терапии, а не в одном ответе на крик души. Со всеми с вами я разделяю вашу боль и каждой своей клеткой помню те ужасные состояния и потери в жизни. Да, у меня было все тоже самое. И теперь, находясь по другую сторону булимии, я понимаю, что в начале важно - не потерять веру, не отчаяться, и продолжать искать пути взаимодействия с собой, и тех людей, специалистов, которые будут эффективны. Заболевание требует времени, лечения, и терпения.

Большое Спасибо,что ответили,почти каждый день заходила сюда.К психологу Я обращалась.Не знаю может не удачно Сначала она меня выслушивала,копались в детстве,итд Потом началось,что у тебя есть сила воли,Я при таких случаях(вечером когда накидываешься на еду,у меня голова, и мозги, и мои действия , не управляемы)Безумие,в силу воли я не верю,верю в Бога ,что он мне поможет,но не прикладывая своих усилий сложно сказать.А потом вообще отправила к психиатру,там выслушав меня,ничего не ответив ,только задавая вопросы выписали рецепт таблеток психотропных.выпив их я не то что радоваться не могла я была как медленный тормоз.Бростила это добро.К ним я больше не ходила.О моей проблеме знает еще 2 чел.Хорошие люди ,друзья .А где можно написать про себя?Здесь?

Написать мне о себе можно на мейл: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script