Осваиваться в новой жизни среди всего чужого уже само по себе является стрессом. Булимия служит компенсацией состояния фрустрации. Пытаясь обороняться и от самой себя, вы тем самым остаетесь беззащитной. В моей книге есть ряд практических методик, направленных на самотерапию, но это отнюдь не методы ограничений. "Справиться" с булимией означает принять и понять себя. Помощь могут оказать даже случайные люди добрым словом, комплиментом, мудрым советом. Так выживала я, когда точно так же осваивала в одиночестве столицу, пожираемая булимией.
Квалифицированная помощь - это конечно же работа с профессионалом. Возможно вам достаточно будет грамотных направляющих шагов.
Не ставьте себе задач, требующих молниеносного решения и огромной силы воли. Дайте себе право быть несовершенной. Неделя без срыва - это уже победа, а не поражение.

Спасибо Вам Ирина за то, что отвечаете на крик о поддержке. Это очень важно чувствовать поддержку даже в виде нескольких строк. Я читаю и понимаю, что я не одна такая(от этого грустно конечно) и что у вас получилось справиться, получиться и у меня!!!