я столько раз обещала себе начать новую жизнь, и каждый раз шла по ложному пути, заходила в тупик. девочки, по-моему, я нащупала наконец свой путь, поняла свою ошибку...
в одном из сообщений Ирины я прочитала, что булимию нельзя лечить, применяя запреты и диеты. интуитивно, я и раньше чувствовала, что самоконтроль в нашей болезни только усугубляет ситуацию. я перестала думать о еде: о том, что я буду есть на завтрак, что НЕЛЬЗЯ есть, сколько я съела, сколько калорий в том, что я съела,сколько дней нужно голодать после очередного праздника желудка. я впервые за долгое время почувствовала себя НОРМАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!!! я перестала вызывать у себя рвоту, даже после сытного обеда.
естественно, возникает вопрос, боюсь ли я поправиться. я просыпаюсь утром с этим страхом, но он быстро уступает место другому более сильному страху: я не хочу быть одержимой едой, не хочу блевать. еще одна моя радость: я стала более активной, чем меньше места занимают мысли о еде, тем больше места в моей голове для других удовольствий. например: много я поела днем, раньше я бы не позволила себе выйти погулять или в кино сходить "с животом", а теперь втягиваю свой живот, тем более его огромность я себе раньше очень даже преувеличивала и иду наслаждаться человеческим общением,НЕ КАЗНЮ себя, НЕ ЗАПРЕЩАЮ. бонусом к тому же является то, что прийдя домой уже не чувствую себя толстой. настроение отличное, море впечатлений, калории потрачены в мирных целях .
раньше, когда я жестко себя контролировала, я была неадекватным человеком: допустим, гуляю с другом, не слышу, что он говорит, а мысли только о том, сколько я в течение дня съела, сколько жира я в себе накопила, как от него избавиться. короче мазохизмом занималась. близкие мне говорили, что вид у меня отсутствующий. люди, я сейчас реально счастлива!!! ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО КОГДА ПОЗВОЛЯЕШЬ СЕБЕ ЕСТЬ ВРЕДНУЮ ПИЩУ, ТО КАК-ТО НА НЕЕ ОСОБО И НЕ ТЯНЕТ.
но у каждого свой индивидуальный подход, и без профессиональной помощи никуда, я на прием к ростовскому доктору записалась, с понедельника пойду.
УДАЧИ ВСЕМ ВАМ , ДЕВЧОНКИ, ИДИТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ. прислушивайтесь к себе, ищите ключики к своему сердцу.

chudo.spb, рада была бы пообщаться.
3 недели... мне бы так. мое "намного лучше" обычно длится 2-3 дня)

Привет, я из Москвы.
Пиши - Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Попробуем хоть что-то сделать.
Вместе, наверное, легче.

Привет! я впервые зашла на сайт, прочитала все статьи и читаю вот сейчас весь форум. у меня тоже проблема, уж не знаю - булимия или переедание. я не обнимаюсь с унитазом, это ж кошмар, я держусь, срываюсь, объедаюсь сладостями до боли в желудке и обещаю "в последний раз", но не получается. в голове только мысли о калориях, как похудеть, перестать зацикливаться на еде. это все от недостатка любви от себя самой и от окружающих. Вобщем, девочки из Питера пишите, мы поддержим друг друга! Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Какая ты умница. Я читала твоё письмо и словно слушала свою дочь. Это её слова и мысли,но только она го-
ворит,что рвала и рвать будет. Страх,страх и ещё раз страх поправиться!!! Пытаюсь ей помочь как могу.Напи-
ши как продвигаешься ты в это вопросе.

здравствуйте, Наталья! я поняла, что булимия-это не способ контролировать свой вес, это ИЛЛЮЗИЯ . нельзя оставаться стройной с такой болезнью. ужасно вспоминать, что я творила с собой : бесконечные гонки веса, меня бросало то в жар, то в холод. обжорство-вызывание рвоты- голодание - я ходила пог этому замкнутому кругу целых два года.
знаю, что есть люди, которые болеют гораздо дольше. а ведь можно и всю жизнь себя мучить

самое главное- понять, почему мы стремимся быть стройными и добиваться этого любой ценой, у каждого разные цели:быть успешным, быть любимым, легким, добиваться всеобщего признания, нравиться окружающим. но у кого из нас есть цель- круглосуточно думать о еде и о том, как от нее избавиться????? а это и есть наша каждодневная РЕАЛЬНОСТЬ. девчонки, мы в конце концов именно к этому приходим.
кстати, насчет моего страха поправиться- килограмм, ну максимум полтора- это то , что я набрала в самом начале, когда отказалась блевать(3 недели назад) и больше не поправляюсь. причем мой вес НОРМАЛЬНЫЙ. вешу 54, рост 170. не разносит меня, как я боялась. простите за интимную подробность, пищеварение нормализовалось, месячные идут. и мальчикам больше нравлюсь

теперь я могу наконец подумать о себе, о своей душе. не на пустом месте моя булимия появилась.
за булимией пряталась социофобия( это когда есть трудности в общении, когда боишься быть на виду, в центре внимания, когда кажется, что окружающие только и делают, что оценивают тебя). я поняла это, пообщавшись с психологом... иногда так нужен профессиональный взгляд со стороны! обожаю общение, нет проблем, когда общаюсь с человеком один на один или с лучшими друзьями, но стоит собраться компании побольше, как у меня начинается паника. и это не просто застенчивость.
я верю, что у моей социофобии нет шансов, раз я за нее взялась

не имею права давать каких-то советов, но все же мне кажется, что нужно копнуть немного поглубже и обязательно найдется какая-то зараза, которая мешает жить и умело прячется за булимией, впрочем, как и в случае любой другой зависимости.

прошу всех, раскройте глаза: булимия- это не стройная фигура, это отеки, покрасневшие глаза, раздраженное горло. это, когда встаешь утром и глядя на себя в зеркало не хочется идти в институт, когда вместо общения выбираешь заедание проблем. когда где-то впереди маячит новая жизнь, которую "обязательно начнешь с понедельника", а жизнь на самом деле идет мимо и не ждет твоего понедельника, а ты прсто на обочине этой жизни. когда вечером боишься лечь спать, потому что в тебе столько этой еды, что не знаешь, что будет с твоим лицом завтра, и тогда просто заставляешь себя не спать, чтобы хоть что-то переварилось. когда нет сил вызывать рвоту- рефлекс не срабатывает. когда пытаешься искупить вину недельным голоданием...
я через весь этот ужас прошла и каждый день прошу у своего тела прощение за то, что так над ним издевалась!!

большой удачи всем! простите за такое большое письмо, просто эмоции переполняют и столько мыслей в голове по этому поводу

это тебе спасибо за твой пост, Nina. такие слова, думаю, всех поддержат

Привет, я тоже из Москвы, у тебя аська есть? Или эллектронная почта?