Всем привет! Я новенькая на этом сайте... Заходила сюда уже давно, почитывала статьи, когда было особенно трудно и перед глазами маячила упаковка снотворного, она так легко бы прекратила все мои мучения... Воодушевлялась... Верила, что смогу... до вечера, а потом снова... и снова... 6 лет, каждый день. Мне страшно есть в ресторане, ведь до дома все переварится. Я лучше кофе, а дома макароны... Я не люблю гостей вечером, при них не побегаешь в туалет и обратно... Не езжу к родителям, узнают, что так и не вылечилась - будут переживать. Я не хочу секса, удовольствие на много меньше... А, гори оно все. Уверена, что все в прошлом. Я готовлюсь к посту, это занимает мои мысли. Не скажу, что я фанатик веры. Но что-то в этом есть. Вдруг поможет?
В общем, надеюсь на вашу поддержку. И хотела бы увидеть комменты людей, которые больше года здоровы: что помогло? что остановило? И комментарии тех, кто в процессе: что не дает сдаться? Как боретесь с той дрянью, которая выключает мозг и заставляет нас калечить себя?

6 лет- это срок, большой срок..У меня 11 лет было..Страшно..До сих пор страшно..Не могла никак остановиться((( Представь, я 11 лет мучила себя, пока в 2008 году в январе несколько раз не пришлось вызывать скорую..боли в сердце,в пищеводе, судороги..меня вообще всю свело..думала, все-умираю..испугалась страшно..наверное с этого началось мое долгое-долгое (до сих пор- в ремиссии) выздоровление..Если рвоту до 2008 г. вызывала каждый день, по 3-7 раз, то после скорой приступы стали один раз в 2-3 дня..причем перестала пихать в себя все подряд..объедалась только мороженым..оно мягкое- и не застревает в пищеводе((((..могла даже неделю не булимийничать..начала поправлять здоровье: невролог, гинеколог, кардиолог, гастроэнтеролог..даже МРТ головного мозга сделала- головокружения мучали..Затем в июле 2008 года прочитала книгу "Легкий способ бросить курить". Я не курю- у мужа взяла (он курит)..Я ее выборочно читала, но кое-что из книги почерпнула: отношение к своей зависимости и осознание того, что без еды-рвоты можно жить и жизнь- она кругом, везде, и она- прекрасна..И вот с 19.07.08 я почти 1,5 месяца не блювала)..Для меня- это был срок, большой срок..Я очень много ела овощей и фруктов, так как не могла быть голодной..не могла, и все..нерастраченную энергию тратила и до сих пор трачу на уборки, стирки, прогулки, бассейн..но тогда была какая-то злость(((..сейчас ее намного меньше...я была как сумасшедший маньяк, ведь время, которое раньше отдавалось обжорству-блюватне надо было чем-то занимать..
В сентябре 2008 года пошла к психотерапевту . Ходила нечасто: сначала раз в неделю, затем- раз в месяц, раз- в 3 месяца. Последний раз была в сентябре 2009-го. Стараюсь сама себе помогать, но и врач кое-чему научил. Например, надо написать список из 33 удовольствий, и каждый день радовать себя как можно большими вещами из списка. Конечно, в списке есть еда, но очень много и других приятностей))..
В декабре 2008 года купила книгу Ирины. Помогает)..До сих пор ее перечитываю..Особенно после срывов, которые бывают сейчас раз в 1- 1,5 месяца..Правда, уже не такого агонизирующего характера..Да я сейчас просто не смогу столько съесть, как раньше- желудок-то уменьшился))..Очень верю, что смогу спокойно жить с булимией, с зависимостю (ведь вкусненькое я ой как люблю) но без срывов)..
Любовь к еде осталась..Честно))) Я даже как-то сказала психотерапевту, что каждый день думаю, о том, что я съела, какой калорийности (я калории на глаз подсчитываю- большой спец в этом), не переела ли и т.д. На что она мне ответила, что это-мой выбор, если я хочу оставаться стройной. А быть стройной- тоже ведь работа. У меня при росте 1,60 вес 48-49,5 кг. И это при том, что я поправилась с 45-46 кг. и к весу в 49 только сейчас привыкла)..
Каждый день - это работа над своми мыслями, желаниями, целями)). И каждый день- это жизнь!!!
У тебя все получится ! Не сразу: так не бывает.Но постепенно ты сможешь справляться с приступами и научишься радоваться жизни! И не доводи до крайности- как у меня ((..Ты же хочешь прожить долгую и счастливую жизнь ? Здоровой и красивой ? Стройной и любимой? Уверена, что хочешь ! А булимические срывы забирают все: здоровье, красоту, любовь, друзей, работу, деньги,- они забирают у тебя жизнь ! Твою жизнь !
Удачи ! Ты справишься !

нмб, все будет хорошо, даже не сомневайся
1,5 месяца без срывов после 11 лет булимии - это уже огромный прогресс! Тем более что ты занялась здоровьем.
А то что получаешь удовольствие от еды - так это многие люди так живут, при этом не страдая булимией. Многие любят вкусно поесть, время от времени даже чересчур плотно, но при этом не доходят до обжорства. Будем гурманами!

Я вот что хотела спросить. У тебя МРТ не показало никаких нарушений? Просто у меня была очень похожая ситуация - с судорогами, головокружением, пищеводом-сердцем... меня тоже из дома увезли на скорой и месяц держали в больнице, но так и не нашли причины этих явлений. Делали МРТ и кучу других обследований... Про пищевод у меня, конечно, вопросов нет, сама все понимаю Но откуда судороги? И головокружение было полгода, иногда чуть меньше, а иногда ходить не могла... Тебе по этому поводу ничего не говорили?

я решила бороться. окончательно осознала, что больна, что это не доведет до хорошего...если бы не срыв в выходные, у меня сегодня было бы 2 недели все выходные я обжиралась, в Вс думала помру ...так хреново было, не передать словами...сами понимаете...но я не сдамся! с Пн начала заново...или продолжила........ я позволяю себе немного вкусненького каждый день, иначе я бы с ума сошла! ТАК ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО!!! и при этот я очень хочу похудеть...вот так разрываюсь между "выздороветь" и "похудеть" знаю, что главное выздороветь, поэтому и позволяю себе 2 глазированных сырка в день или зефир, или халву......но даже при таком питании с вкусностями я похудею, я ведь уже не обжираюсь как раньше! я верю в это по крайней мере....
parazitka, соберись духом! пора выкарабкиваться...ешь то, что хочешь, не ограничивай себя в выборе, ограничивай себя в количестве. удачи!
P.S. как у тебя дела сейчас?

и тебе тоже привет! я и новенькая, приятно познакомиться!
недавно зарегистрировалась..... и уже получила поддержку от всех, кто мне пишет... она мне очень помогает!!!!!
к сожелению, похвастаться сроком ремиссии не могу, пока не получается. срывы былваю практически после каждого приема пищи, во как я ее уже боюсь... счетчик каллорий включается автоматически, ничего поделать не могу. но зато уже перестала так сильно винить себя за это. понимаю, что не одна, и есть примеры, положительные примеры. вот, например, Vikky, для меня положительный пример. а раз он есть - то и я смогу. главное, я поняла - не терять веру.
и по поводу веры, ты собираешься поститься, т.е. ты православная. разреши, я тебе посоветую: не используй для этих целей пост. мне кажется, это не честно..... пост - это время для верующий для молитвы, для анализа своей жизни и для совершения благих дел. диета во время поста дана человеку для освобождения........ молитва заменяет часто трапезу православному......
я также не сильна в данном вопросе, соответствующего образования духовного не хватает..... (сложно передать словами то, что хочу)
просто знаю, что если сорвешься во время поста, будет намного тяжелее, чем обычный наш срыв. у меня так уже было, поэтому пришла к выводу, что не имею право лечится за счет поста.
я даже не сомневаюсь, что у тебя получится. пусть к выздоровлению долгий, но если ты будешь делать один маленький шажочек каждый день, то точно выкарабкаешься. а девчонки тебя всегда поддержат.
удачи тебе и сил побольше!!!!!!

Sage, привет ! Я о МРТ. У меня нашли врожденную аномалию Арнольда-Киари 2 степени, это когда затылочное отверстие больше, чем надо, и часть мозжечка мозга в это отверстие выпадает, перекрывая отток ликворной жидкости )))..Загрузила вот терминами Отвлекаясь от темы ,скажу, что сейчас о строении организма знаю не меньше врачей))
И еще нашли с помощью УЗИ остеохандроз шейных позвонков и грудного отдела позвоночника..Я думаю, что основная причина всех головокружений- это остеохандроз, ведь позвоночник, как стержень, к которому крепятся все органы и мышцы..И я его сейчас всячески укрепляю: много гуляю, дважды в неделю плаваю, стараюсь сбалансированно питаться..во время булимии спортом некогда заниматься было, и казалось, что здоровья- вагон..А с Арнольда-Киари я родилась: сейчас только после МРТ об этом узнала. Врачи говорят, что ничего страшного: и спортом заниматься можно (без экстрима), и рожать тоже можно))..Еще я ходила к специалисту: он мне позвоночник вправлял, иголки ставил, лекарства в виде уколов вводил..А я вот сейчас физкультурой стараюсь это все поддерживать И еще все эти судороги, головокружения, сердцебиения происходят из-за нарушения водно-солевого и электролитного балансов. А при постоянном вызывании рвоты никакого баланса вообще нет ! Мне и кардиолог, и невролог сказали, знающие от меня о моей болезни..
Ты в больницу попала, когда еще были срывы ? Или в период ремиссии?

Нмв, спасибо за такой подробный ответ!

Я попала в больницу во время двухмесячной ремиссии. Питалась хорошо, чувствовала себя прекрасно и набрала вес 53кг при росте 165, и вдруг в 1 день все изменилось - начались эти приступы, хотя раньше во время булимии ничего подобного не было никогда. Мне все ж кажется что остеохондроз (у меня его тоже нашли) - не главная причина головокружений, потому что, во-первых, он развивается постепенно, а не в момент, соответственно головокружения также должны были бы развиваться постепенно. Во-вторых, это довольно распространенное заболевание, уж после 40 им очень многие страдают, но если бы от него голова кружилась так, как у меня тогда - все эти люди сидели бы дома и не работали вообще, потому что передвигаться даже по квартире очень сложно было. И наконец, в-третьих, сильные головокружения продолжались месяца 3 - потом постепенно уменьшились, хотя шею я не лечила, не ходила на массаж и не колола лекарства.

Вобщем, загадка...

Sage, я рада, что у тебя эти приступы с головокружениями закончились Тогда и не стоит заморачиваться, что , да почему..но я все-таки считаю, что остеохандроз- основная причина многих заболевания..конечно, не булимии)) но многих..просто, люди мало значения придают укреплению скелета и скелетных мышц, особенно после 30 лет..а у худеньких, так как мышц и жира мало, все это более ярко выражено. У меня у многих друзей ближе к 35-40 годам что-то подобное было: головокружения, скачки давления и прочая дрянь. Кроме остеохандроза ничего не находили. Все у всех проходило, как только регулярно начинали заниматься физкультурой и спортом. Просто у нас, булимичек и анорексичек, из-за недостаточности питания все это раньше началось Но все поправимо!!! Ты же сегодня себя хорошо чувствуешь ?

Через 3 месяца стало лучше, через полгода почти прошло все, только иногда когда переработаешь, поспишь по 4 часа в сутки - появляется недомогание, головокружение, тошнота, звон в ушах... Но тогда я просто выключаю телефон и сплю часов 12, отдыхаю... и все проходит. Но я никак не лечилась от судорог и панических атак, потому что причину не установили, а про булимию я не рассказывала, тем более что тогда я уже "завязала"
Вообще думаю что все от нервов может быть - впринципе завязать с булимией было нелегко чисто психологически, потом еще сессия была в то время, и с м.ч. расставалась, не спала сутками... короче думаю все это психо-эмоциональное напряжение накопилось и выплеснулось в такой форме
Вот правильно говорят - бойтесь своих желаний. Я, помню, тогда очень хотела отдохнуть от всего - вот и попала на больничную койку, целый месяц провалялась, только до туалета ходила по стеночке... отдохнула, блин. Во мысль материальна

Sage, ты права : сон все лечит Помогает намного лучше, чем еда...