Ptica писал(а):
Я могу только сказать, что мясо - это необходимые аминокислоты, которые очень сложно получить без него. Убеждена, что без порицаемой вашей философией говядины, мне вообще не удалось бы выкарабкаться. Но это все. За вашими же словами стоит целая философия и пропаганда. Творог - яд... говядина, свинина - обмениваемся энергетикой с коровами и свиньями... Понимаете разницу? Я, наслушавшись подобных разговоров, потеряла минимум два года, когда отказывала себе в мясе. Когда же я стала есть мясо, птицу, рыбу минимум три раза в день мои дела довольно быстро пошли на поправку.

Осознаете ли ответственность, когда пишете, что творог - яд на сайте, где не совсем здоровые девушки и так только и ищут в чем бы еще себе отказать? Без творога мне тоже ох как не сладко пришлось бы...

Я высказываю свое мнение, основанное не на мифологии, а собственном опыте и том, что я читала по диетологии и спортивному питанию.
Кто-то почитает нашу переписку, увидит два мнения, возьмет для себя что-то полезное. Вы пишете свое мнение, кто-то на это мнение дает реакцию... Это нормально.
Значит по пунктам
1. Почему специалиты -нефрологи людям с проблемами с почками запрещают в первую очередь есть мясо - красное мясо. Ка Вы думаете? Почему то же самое рекомендуют кардиологи?
2. Что касается необходимых аминокислот. Белок курицы, яиц и рыбы - это абсолютно полноценный белок. В яйцах кстати есть все необходимые аминокислоты, даже те которых нет в мясе. Усваиваяемость яиц куда выше, чему мяса.
3. Если есть 3 раза в день мясо то почкам приходится очень несладко это скажет любой нефролог.
4. Книги по диетологии и спортивному питанию. Книжки по диетологии - это модная нынче тема их пишут все кому не лень и профессионально написанной литературы найти довольно сложно.
Спортивное питание. Это вообще отдельная песня. Прд спортивном питанием сейчас понимают все, что угодно. Специалисты по фитнесу вообще в 90% случае в ничего в этом не понимают. Это индустрия, и люди там просто зарабатывают деньги. Это мое мнение как человека, который занимается легкой атлетикой с 12 лет. Что касается питания. Марафонцы отлично бегают - без мяса.

Следующее. Отказ от мяса это не самоцель. Надо ему это или не надо каждый решает сам. Главное это физическое и психологическое здоровье.

Самое главное в лечени булимии, на мой взгляд, это то насколько человек научился любить, освободился от обид, агрессии, печали и других негативных программ, насколько он стал добрее, насколько он научился любить себя и мир. Булимя, на мой взгляд - это один из лучших духовных учителей и учит она одному - любитьь себя и любить мир.
а что такое любить себя и каковы основные показатели любви к себе, на мой взгляд, очень хорошо написано вот здесь:
http://www.blagoda.com/blogi-avtorov/avtor-4/1263.html

Теперь об изменениях. Менять свою жизнь можно по-разному.
Наример человек - "сова" по своему режиму дня решает перейти на режим "жаворонка" ранор ложиться и рано вставать. Он говрит с завтрашнего ложусь в 10 вечера встаю в 6 утра. Скорее всего на таком режиме он проживет максимум неделю, но при этом внутри него будет копиться раздражение и он будет доставлять массу неприятностей окружающим своим недовольством.
Другой вариант. Такой человек ставить себе цель - хочу перейти на режим жаворонка - и даю себе на это год. И в течение года он медоенными шажками идет к своей цели. В этом случае такие изменения принесут ему куда больше пользы.
Если мы в чем-то решили измениться, то тут очень вредны крайности, постепенное медленное следование своей цели куда полезнее.
и потмо когда вы работаете с собой, освобождаетесь от балласта негативных подсознательных программ( обид, печали, чувстива вины и т.д.), ваш органимз сам подсказывает от чего нужно или нет освободиться физически.
Но главное - это внутренняя работа с собой. У булимии -то посути одна цель - подтолкнуть человека к тому, чтобы он учился любить себя и учился любить мир.За этим она и приходит в жизнь человека.

"Я высказываю свое мнение, основанное не на мифологии, а собственном опыте и том, что я читала по диетологии и спортивному питанию." - большая часть литературы по диетологии и спортивному питанию - это не просто мифология, это гораздо хуже...

/ Отказ от мяса это не самоцель. Надо ему это или не надо каждый решает сам./ Согласна, но подталкивать к этому решению не стоит.

/большая часть литературы по диетологии и спортивному питанию - это не просто мифология, это гораздо хуже.../ Исключительно ваши ИМХи. Вы знете как добиться от тела максимальной функциональности? Среди моих знакомых спортсменов нет людей с нетрадиционным питанием. Возможно кто-то и бегает, может даже где-то что-то выигрывает... Как это отразится на дальнейшем здоровье - вопрос.

Вы сами сейчас ведете спортивный образ жизни? В соревнованиях регулярно участвуете?

Про позитивное отношение, любовь и гармонию полностью согласна.
Булимию не расссматриваю как некого учителя, но она действительно заставляет человека обратить внимание на себя, ограждает его от всего внешнего, лишнего и ставит перед необходимостью учиться понимать свои первичные проблемы. А через это уже любить и понимать остальной мир.

Согласна, но подталкивать к этому решению не стоит. Никто и не подталкивает. Но у человека всегда должен быть выбор. А выбор нужно делать осознанно.
"Исключительно ваши ИМХи. Вы знете как добиться от тела максимальной функциональности?" - тренировка, отдых и питание.ПО-вашему тело это машина? без психологии в спорте делать нечего.

"Вы сами сейчас ведете спортивный образ жизни? В соревнованиях регулярно участвуете?" я же кажется написал - занимаюсь и в пробегах учавствую))
"Вы знете как добиться от тела максимальной функциональности?" - этого можно добиться разными способами. В долгосрочной перспективе можно себя и искалечить и очень серьезно, здоровых людей среди спортсменов высокого уровня не так много. Особеноло если это бодибилдинг или что-нибудь в этом роде...