не дописала в первом посте:
Eduardovna писал(а):
Я устала физически и морально от постоянной ответственности. Я устала от непредоставленности самой себе, от зависимости, мне хочется уехать, убежать...

БЕДНАЯ!!!!
или муж вот если он тебе посочувствует что ты бедная и несчастная - ты правда думаеш что булимия уйдёт? НИЧЕРТА!!! её надо лечить, она от сочувствия не уходит!!!

и КТО тебе недаёт быть предоставленной себе? ты ребёнок? ты котёнок? ктооооооооо, сама ответишь или указать пальцем?
пиши от кого и от чего ты бежиш (пиши себе, не мне!) или не пиши.....я незнаю что ещё тебе сказать, чем ещё подтолкнуть.

У меня уже очень давно есть одно желание - чтобы все от меня отстали и дали жить так как я хочу. Раньше меня постоянно критиковали родители, теперь Муж. Он говорит что я социопат, что так как я живу жить нельзя, что у меня нет интересов и авторитетов, что я неуч и солипсист, что я не хочу развиваться и работать. Для него не аргумент то, что у меня ребенку год и нет нянь и бабушек, а также домработниц и повара! Он мне постоянно приводит в пример свою маму, у которой была двойня, и других женщин, которые чего-то добились.
Я правда очень ленива, я не могу заставить себя выполнять интеллектуальный труд. Вот физический - могу. Я часто думаю, что родилась не в том теле. И не в то время
Я поняла, что моральное благополучие в семье влияет на количество срывов
Вчера был срыв впервые за две недели, и я впервые в жизни знаю почему, могу отследить причину
Я позвонила папе, и сказала : папочка, ты скоро опять станешь дедушкой, ты рад? Он ответил : а чему тут радоваться? Я : ну как чему, будет малыш! Он : кроме этого есть и негативные стороны.
Он имел в виду моего мужа, он был изначально не за наш союз, они очень разные, у них взаимная неприязнь, хотя и неявная.
Короче для моего папы эта новость не была абсолютно позитивной и меня это выбило из колеи. Срыв не заставил себя ждать.

ХОРОШО.ДОПУСТИМ!

Атеперь возьми и опиши что входит в это " я хочу жить как я хочу а мне мешают то родители. то муж" напиши нам что бы ты делала, как бы проходил твой день/утро/вечер еслиб все дружно отстали от тебя?

и 2ое - у каждой второй нет подержки бабушек и нянек но они почему то НАХОДЯТ ВРЕМЯ на свои какието маленькие радости! и ты тоже знаеш таких мам думаю - главное желание!!!
3- опять сваливаеш вину то на папу то на мужа....... почему ты оправдываеш свои срывы их невнимательностью, резкостью, нравоучениями к тебе??? хватит прятаться и жалеть себя НАКАЗАНИЕМ!

и вот ещё посмотри и обязательно ОТВЕТЬ!
МОЖЕШ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ САМОЙ, МОЖЕШ ЗДЕСЬ .....

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе. Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
2. В какое время работается продуктивнее всего?
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
6. Какая черта моего характера является лучшей?
7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
19. Каковы мои жизненные ценности?
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

1ое да то же самое и делала бы, только без нервотрепки!! Без упреков и поучений! Без угрызения совести!
Не знаю, может это я больная, но мне все кажется, что в прошлом родители, а теперь муж пытаются вызвать у меня чувство вины, угрызения совести и стыд.
Что бы я делала. Поехала бы с самого утра гулять в другой конец города, потому что соседние дворы и парк надоели страшно, но без упреков, типа зачем мотать ребенка. И пусть в машине спит. Обедали бы на улице, а не супы-борщи дома варить.
2ое. Находят. И я нахожу. Только все интересы какие-то примитивные, потому что на углубление времени нехватает. Пока дочь спит самое большое удовольствие это тоже поспать. Или помыться, накрасить ногти и т.д., тоже удовольствие. Когда не спит и играет сама ( около часа) максимум удовольствие это есть что-то вкусное при этом смотреть чтоб она никуда не уползла и никуда не залезла. А когда она не играет, я заняты ее кормлением, одеванием, мытьем, развитием, гулянием и тд.
А вообще у меня всегда был дефицит фантазии, чем же себя занять. Причина в том, что в детстве мама меня записывав во все возможные секции, так что у меня просто не было свободного времени чтоб учиться себя развлекателен самой. Я не умею. И потом, за годы булимии, когда свободное время занимает еда, чистка и уборка, я забыла чем вообще можно заняться сидя дома.
3е Сваливаю. Потому что правда считаю что они меня обижают. Меня весь мир пытается обидеть с детства. Конечно, шучу, но в каждой шутке... Я не знаю как изменить то, что у меня с рождения. Передал ось с генами. Я помню как в 3 года у меня были точно такие же чувства - меня никто не любит.
Сама я себя тоже не люблю.

Eduardovna писал(а):
1ое да то же самое и делала бы, только без нервотрепки!! Без упреков и поучений! Без угрызения совести!
Не знаю, может это я больная, но мне все кажется, что в прошлом родители, а теперь муж пытаются вызвать у меня чувство вины, угрызения совести и стыд.
Что бы я делала. Поехала бы с самого утра гулять в другой конец города, потому что соседние дворы и парк надоели страшно, но без упреков, типа зачем мотать ребенка. И пусть в машине спит. Обедали бы на улице, а не супы-борщи дома варить.
2ое. Находят. И я нахожу. Только все интересы какие-то примитивные, потому что на углубление времени нехватает. Пока дочь спит самое большое удовольствие это тоже поспать. Или помыться, накрасить ногти и т.д., тоже удовольствие. Когда не спит и играет сама ( около часа) максимум удовольствие это есть что-то вкусное при этом смотреть чтоб она никуда не уползла и никуда не залезла. А когда она не играет, я заняты ее кормлением, одеванием, мытьем, развитием, гулянием и тд.
А вообще у меня всегда был дефицит фантазии, чем же себя занять. Причина в том, что в детстве мама меня записывав во все возможные секции, так что у меня просто не было свободного времени чтоб учиться себя развлекателен самой. Я не умею. И потом, за годы булимии, когда свободное время занимает еда, чистка и уборка, я забыла чем вообще можно заняться сидя дома.
3е Сваливаю. Потому что правда считаю что они меня обижают. Меня весь мир пытается обидеть с детства. Конечно, шучу, но в каждой шутке... Я не знаю как изменить то, что у меня с рождения. Передал ось с генами. Я помню как в 3 года у меня были точно такие же чувства - меня никто не любит.
Сама я себя тоже не люблю.


знаешь я прочла и у меня такое чувство что и на меня ты обижена!!!!

может я и правда пишу тебе не совсем лесные вещи.... я вообще не знаю почему я ТЕБЕ пишу ( ну имею ввиду в твоей теме)
1ое да то же самое и делала бы, только без нервотрепки
короче ничерта бы не меняла, ничерта бы особо не хотела, не стримилась..... и спокойненько поглащала чипсы и бублики в процесе своего спокойствия!
(самое интересно.... что если ТАК бы и случилось, то поверь через пару недель такого НЕнервотрёпного состояния тебе стало тоже както НЕТАК, так как ты привыкла вызывать в себе эмоции что тебя обижают, унижают, не дают свободы..... поэтому что с нервотрёпкой что без неё - ничего не измениться, так как ты сама того не хочешь!!! даже когда я тебя попросила спроектировать изменения и то ты НЕ ЗАХОТЕЛА!)

Что бы я делала. Поехала бы с самого утра гулять в другой конец города, потому что соседние дворы и парк надоели страшно, но без упреков, типа зачем мотать ребенка. И пусть в машине спит. Обедали бы на улице, а не супы-борщи дома варить
" ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ МЕЧТЫ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ЗАЙМЁТ ОТ СИЛЫ 2 НЕДЕЛИ, А ИМ И ДВУХ ЖИЗНЕЙ МАЛО ДЛЯ ИХ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ" (это прям про тебя)
вот неееееееверю, что за всё время если тебе так уж хотелось другого двора, другого борщя ты прям НЕМОГЛА взять и позволить себе это на 1 ДЕНЁК! ХОТЬ РАЗ! ....значит так хотела ( не обижайся, но это правда.... )

Только все интересы какие-то примитивные, потому что на углубление времени нехватает
не хватает или их просто нет? будь чесной! чтоб не я тебя обидела (или муж тебе это сказал и ты обидалась) а сама себе ответь чесно!
или так - а еслиб хватало времени чтоб такое - эдакое углублённое тебя увлекло, радовало, занимало всё твоё свободное время... ЧТО? (Если оно есть - для ответа должно понадобиться не больше 25 секунд)

... Я не знаю как изменить то, что у меня с рождения. Передал ось с генами. Я помню как в 3 года у меня были точно такие же чувства - меня никто не любит.Сама я себя тоже не люблю
чтоб поменять надо этого
1 - хотеть
2- менять
а "хотеть менять" БЕСПОЛЕЗНО! надо возвращаться в те свои 3 года, надо анализировать, надо почитать литературу

а обижаться проще...
а сказать я себя неумею любить проще...
а спихнуть вину на когото проще....
а пойди обожраться и выбливать тоже ПРОЩЕ, чем чтото делать!

пы сы я больше не буду писать своё мнение и мысли .... а то чувствую себя какойто злой и нехорошей что и я теперь тебя обижаю! ты должна сама разбираться! если ты этого не хочешь, то я точно здесь лишняя!

Я не считаю, что ты меня обижаешь, ты мне помогаешь, так что пиши будь добра))
Ты и права, и менять я ничего не хочу, и вообще жить бы мне в свое удовольствие, поблевывая раз-два в неделю, и горя не знать. У всех свои недостатки, муж вот бухает, я блюю. только недовольство собой и своей жизнью никуда не девается!
Ты права, я ищу оправдание. Кто не ищет оправданий, а признает правду, сразу заявляет о проблеме? Редкие счастливые люди.
Только я не могу понять где причина, а где следствие. Моя агрессия по отношению к миру это следствие булимии, или ее причина? Отсутствие интересов и нежелание их приобретать это причина булимии или наоборот? Допустим, это не важно, но что же мне делать со всем этим? Я ХОЧУ поменяться!

[ты меня обижаешь, ты мне помогаешь, так что пиши будь добра
ЧЕМ? помощь этото когда ктото сделал чтото что тебе помогло или изменило какоето событие..... что меняеться у тебя?
я писала тебя составить вещи которые тебе нравяться (10 или 20 шт). описать свой идеальный день. расказать об углублённых интересах которые тебе нравяться .......... а в ответ ТИШИНА! ( пусть не мне, не сюда .... но ты сделала это хотябы ДЛЯ СЕБЯ? чётко и по цепочке ответила?)
муж вот бухает, я блюю
А можно на это посмотреть и с другой стороны
" я вот блюю , муж бухает"
не в оправданье ему, но может и его не сильно радует такая жизнь с совершенно потерявшей интерес к жизни женщиной, которой ничего не нравиться, всё обижает, ничего не интересно? .......и вы оба мучаетесь?

Моя агрессия по отношению к миру это следствие булимии, или ее причина?
у тебя (да и у меня кстати тоже) НЕТ агрессии на мир..... мы слишком МАЛО в нём вообще живём, оставляем какието в нём отпечатки изза блёва, чтобы он мог вызывать у нас агремсиию. Агрессия у нас на себя ТАКУЮ ( не идеальную. не совершенную, не радостную, не уверенную), которую мы не можем принять!

Отсутствие интересов и нежелание их приобретать это причина булимии или наоборот?
чтобы хоть какойто интерес появился надо ПОПРОБЫВАТЬ хоть чемто заняться, заинтересоваться - а писать что " меня бы устроило поблёвывать пару раз в неделю без нервотрёпки" это не следствие и не причина это
1- не желание становиться взрослым и думающим человеком
2- ЛЕНЬ и жалость к себе (ведь ай яй меня и так все обижают... дай хоть пироженкой себя пожалею)

Допустим, это не важно,
это ВАЖНО
но что же мне делать со всем этим?
ну хоть ЧТОТО - например НАКОНЕЦ пойти погулять в другой двор и сварить другой борщ и описать свои ощушения потом здесь!

Я ХОЧУ поменяться
хотеть мало.... ещё бы чтото делать начать! 13й раз повторюсь - сесть и подумать, взять и заставить себя описать " что я люблю, что мне не нравиться и что я хотелабы поменять , чего я хочу, что я могу для этого сделать...." это минимум с которого начинаються первые шаги от булимии!

Я же говорила, я двоечница!!) я пыталась ответить на 30 провокационных вопросов для себя, но слетела где-то уже на 10ом! Мне не хватаает терпения и сосредоточенности.
Муж кстати, прямым текстом, правда в подпитии, говорил мне что я его задолбала, только грубее. Мы реально оба страдаем, только он не изза моей булимии (наоборот раньше, когда регулярно блевала, у нас были прекрасные отношения, я как бы извинилась перед ним за это). Я не считаю себя потерявшей интерес к жизни женщиной (муж кстати отчасти так тоже думает). Я все же питаю надежды, когда дети подрастут и я сдам их в сад, взяться за саморазвитие!
Кстати, несмотря на удручающие комментарии мужа по поводу "таскания ребенка", я все равно делала по своему - ехала куда хочу, не меняла планы. Только меня затрахали эти комментарии и я бы чувствовала себя гораздо лучше, еслиб их не было. Вот что я имела в виду. Зато сегодня я впервые, собравшись ехать в магазин вместе с ребенком, заткнула мужа на полуслове, когда он начал было возмущаться.
Вот про лень, нежелание взрослеть и жалость к себе - это в точку.
Я думаю, это и есть 3 основные причины булимии у меня
1) лень
2) нежелание отвечать за свои поступки
3) жалость к себе

Некоторое время назад я поняла механизм продолжающейся череды срывов, которая случается со мной с периодичностью раз в месяц, иногда чаще. Для начала, к первому срыву в этой цепи неизменно ведет моральный упадок, он или вызван чем-то особенно неприятным для меня, или копившимися обидами. (кстати, обычно это было в период ПМС) Но сейчас не об этом, а о том, почему на одном срыве все не заканчивается. Ведь я разобралась в его причине, упокоилась, простила себя (это обязательная часть, всем советую!), но на следующий день, когда и эмоциональный фон хороший, и причин сорваться нет, это все же происходит! Так вот, все очень просто, достаточно внимательно при слушаться к своему организму, чтобы понять, что ему просто нужно восполнить все то, что вчера было отправлено в унитаз. Раньше, когда я читала здесь подобные фразы о том, что нужно прислушиваться к своему телу, я абсолютно не понимала смысл этих слов. Кстати заметила, что очень многие булимики игнорирует этот момент, не чувствуют свой организм. Мне казалось это чем-то нереальным. А сейчас я с успехом учусь этому, и как раз это дало мне понимание механизма моих "запоев", которые длятся 3-4 дня. Слишком много слов, короче, нас следующий день после срыва мне просто очень хочется есть и я собственно это и делаю, а когда понимаю, что съела уже чересчур много, прибегаю к любимому способу очищения. Это замкнутый круг, выбраться из которого можно, дав себе наесться так, чтобы восполнить тот первый в этой цепи срыв. И никак иначе. В общем, мораль в том, что если срыв все таки случился, нельзя впоследствии себя ограничивать в еде, необходимо дать волю аппетиту и наесться (в рамках разумного, конечно) иначе один слыв повлечет за собой другой и третий...
Спасибо за внимание!)