БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
Форум
Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.
Забыли пароль?
Вопрос к выздоровевшим Просматривают 1: [гостей - 1]
Вниз Ответить Избранное: 0

Сообщения темы: Вопрос к выздоровевшим

#13272
Кэттт
Юниор
Постов: 1
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя

Личная информация


Вопрос к выздоровевшим 02.02.2012 19:22 Репутация: 0  
Здравсвуйте, милые девушки! Я - булимик. Прежде чем, собственно, задать свои вопросы, я немного расскажу о себе. Честно говоря, я не помню, когда точно у меня началась булимия.. Сейчас мне 21год, наверное, года 3 назад. До этого у меня было что-то типа анорексии: я ела очень мало, выглядела не тощей, но худой. Тогда у меня был в принципе нормальный аппетит и я наедалась небольшим кол-вом пищи. Видимо, желудок был меньше. Сейчас из-за постоянных набиваний едой мой желудок увеличился и контролировать себя стало еще трудне. Даже съев стандартную порцию еды, я чувствую, что мне не хватает. Это ужасно. Но ещё ужаснее другое. После НГ я стала всереёз задумываться о своей жизни. Я поняла, что цепляюсь постоянно за прошлое: я живу с булимией, люблю человека, который любит другую и мне отказал давно, я не развиваюсь физически и духовно. Я как будто не могу отпуститьь свое пррошлое, сказав ему "спаибо". Моя жизнь очень серая. Честно говоря, спасает только работа. Так вот, я недавно решила-таки взять себя в руки и наверстать упущенное. благо, в школе и универе, целеустремленности, внимания, усердия мне было не занимать. Я начала по-тихоньку собирать по крупицам свои интересы. Оказалось, что их очень много, и на все не хватает времени. Из-за этого я могу вообще ничего не делать, только лупится в монитор и что-то жевать. Но проблема еще и в том, что даже когда я начинаю заниматься любимыми когда-то делами (господи, как же это было давно!), уже через 30мин у меня рассеивается внимание! Я начинаю думать о еде. Более того, я начинаю бояться, что у меня ничего не получится и что я впустую трачу время. В принципе, я себя контролирую, но мне не дает покоя вопрос: это нормально, что меня посещают мысли о еде? Со временем это пропадет? Я не хочу, рисуя картину, думать о пирожках! Ведь когда-то меня увлекал именно прооцесс... Помогите пожалуйста, ответьте: эти мысли постоянные о еде уйдут со временем? И может быть дадите пару советов о том, как лучше себя контролировать, мотивировать?
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#13279
Eduardovna
Эксперт
Постов: 23
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя

Личная информация


RE: Вопрос к выздоровевшим 12.02.2012 21:36 Репутация: 0  
То, что постоянно думаешь о еде - как раз и есть первый признак заболевания. Эти мысли будут только усугубляться, если ты не будешь удовлетворять свои потребности в еде (имею в виДу нормальные приемы пищи). Контролировать эти мысли можно только если очень чем-то увлечься. И просто не вспоминать о еде, а не думать "надо не думать о еде")
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#13280
Eduardovna
Эксперт
Постов: 23
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя

Личная информация


RE: Вопрос к выздоровевшим 12.02.2012 21:42 Репутация: 0  
Я не выздоровевшая, поставила на себе крест...
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#13309
Hanna Kash
ГУРУ
Постов: 1187
graph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя

Личная информация

  Краснодарский край
  женский
  409239990

RE: Вопрос к выздоровевшим 06.03.2012 10:26 Репутация: 9  
Кэтт, тебе надо поднимать самооценку. судя по тому, что ты пишешь, ты просто не веришь в свои силы, сомневаешься в себе.
к сожалению, я сейчас не могу помогать так интенсивно, как мне хотелось бы, поэтому сначала рекомендую тебе умеренные физнагрузки, например восточные танцы. можно бег, но танцы предпочтительнее. и читать темы, которые я вела, самая наверное подробная называется "помириться с собой" или как-то так. сейчас ссылку найду.
http://www.bulimiastop.ru/component/option,com_fireboard/Itemid,73/func,view/id,11853/catid,7/
 
Редактировалось: 06.03.2012 12:27. Редактировал Hanna Kash.
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить
Форум FireBoard. Русская редакция: Adeptus ver.1.8получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол

Rambler's Top100
Яндекс цитирования Webalta Уровень доверия Качество сайта