БУЛИМАНОРЕКСИЯ. ГДЕ НАЙТИ ПОМОЩЬ? |
БУЛИМАНОРЕКСИЯ - это более сложная форма психосоматического нарушения, возникающая, как правило, после лечения анорексии без должного психотерапевтического сопровождения. Анорексия имеет более серьезные глубинные психотравмы и причины, не всегда связанные (как при булимии) с борьбой за стройность. Булиманорексия - это смена одного страдания на другое, которое является подменой облегчения. В качестве облегчения приходит булимия. Как и любая зависимость, она уводит от реальности, которая ощущается в угнетающем чувстве недолеченности: анорексию в клинике посредством препаратов купировали, а основную проблему, связанную с психическими аспектами оставили. Этот корень сидит и разрушает в невыносимом чувстве одиночества и непонимания. Страха и стыда, что все равно проблема с едой осталась. «Как же так? Меня же лечили, а я не могу смириться с тем, что вынуждена есть?» Именно вынуждена! Потому что лечение носит почти принудительный характер, да оно и понятно: когда анорексия угрожает жизни, уговоры тут мало помогут. |
Подробнее...
|
|
У близкого человека булимия. Что делать? |
- Алло! Здравствуйте, это Ирина Кульчинская? - Да. Здравствуйте. - Помогите пожалуйста, у моего ребенка булимия. Я хочу её вылечить. - Сколько лет ребенку? - 28. - Почему она сама не звонит? - Она не хочет... Очень часто мне звонят родственники клиентов. Я слышала надрывное дыхание отчаявшихся матерей, тревожный голос сестер и подруг, волнение мужей и даже плач старика-отца. Их горе и желание помочь близкому человеку, конечно, вызывают сострадание. |
Подробнее...
|
|
Основной вопрос, ответ на который мы ищем любыми экспериментальными методами, однако бывает, даже достигнув результата, остаемся неудовлетворенными. Почему? Потому что остается страх набора веса вновь. Один из главных «двигателей» булимии – именно этот страх. Страх набрать вес. И если тело вновь приобретает самую малость недавно утраченного тяжелыми лишениями ненавистного веса, мы опять задумываемся, - как похудеть? |
Подробнее...
|
|
Весна. Пора прихорашиваться! |
О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ.
Помимо того, что булимики теряют посредством рвоты и
слабительных почти все необходимые организму вещества, с весной наступает
обострение и весенний авитаминоз носит угрожающий здоровью характер.
Если нет питания, нет и жизнеобеспечения, нет энергии. Вряд
ли вам захочется красоты и обновления, бодрости духа и активности тела, если на
то просто нет сил. Поэтому, милые мои девочки, - особенно те, кто не получали
помощи специалиста и самостоятельно ищут выход из булимии, - примите на
вооружение некоторые факты о питании, сохраняющие ваше здоровье. |
Подробнее...
|
|
Весна. Пора прихорашиваться! |
Дорогие мои девочки! А на дворе-то весна! Причём, по-моему, самая настоящая! Переходное время осеннее-зимнего и зимнее-весеннего периода подходит к завершению, а значит, сейчас наступает время для отличного самочувствия и приподнятого настроения. Чем и воспользуемся, чтобы это весеннее настроение улучшить, а вместе с ним улучшить внешний вид и физическое самочувствие. В этой серии статей речь пойдет не о проблематике булимии, потому что не только проблемами и даже не их решением жив человек. А поговорим мы вот о чем: НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ФИТНЕСЕ: |
Подробнее...
|
|
В жизни помимо еды есть еще жизнь! |
Булимия загоняет в одиночество, в депрессию и отсутствие интересов. И когда пытаешься искать выход из булимии, то вывод очевиден: не только едой жив человек. Важны все составляющие жизни: физиология, общение, планирование и видение будущего, и конечно же деятельность и увлечения. Психологи однозначно видят спасение от зависимости в: 1. Принятии себя таким, какой ты есть, 2. Самореализации и переключении внимания с центра адикции на другие сферы жизнедеятельности. Я полностью с этим согласна. Хотя конечно же работа с зависимостью весьма многопланова, её нельзя свести к паре-тройке дельных советов и «бить» в одну точку. Выйти из зависимости - означает - изменить всю свою жизнь. Готовы ли вы к этому? |
Подробнее...
|
|
Каждый нуждается в любви и одобрении. Я думаю, каждый. Однако у нас, у булимиков, это чувство острее. Мы мнительные, мы ранимые, мы тонко чувствуем мир и свое определение в нем. И, оставаясь беззащитными перед непониманием, жизненными трудностями, проблемами, опытом разрушающих взаимоотношений, мы часто сдаемся на милость еде. Сопутствующему коварному и лживому утешителю.Одним из самых верных средств, признанных психологами, - избежать любого аддиктивного расстройства, - является самореализация и принятие себя. Другими словами: личностный рост и любовь к себе. Не новость, верно? Хорошие слова, но нас интересует их применение на практике. «И что с этим делать?» - мой любимый вопрос. |
Подробнее...
|
|
Диалог из он-лайн терапии (2) Отрывок. |
Ирина: Сегодня последняя встреча. Время «собирать камни», т.е. подводить итоги нашей работы. Ты помнишь, в каком состоянии ты обратилась на терапию? Лена: Помню. Ирина: Какая ты была месяц назад? Лена: Дикая! Не могу описать даже... Ирина: Что тебя толкнуло на терапию? Это же важное решение. Это деньги. Что заставило? Лена: Хотелось жить полной жизнью. Как все. Есть как все. Не рвать. Жизни радоваться. Моя жизнь была скована в «пожрать-поблевать» Ирина: Что мы имеем месяц спустя? |
Подробнее...
|
|
|