БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"

Рубрика: «Что делать, если…» (? - !)

Здесь вы можете прочесть ответы на наиболее часто задаваемые вопросы при нервной булимии. Пишите, мы будем рады разъяснить ваши сомнения.

Всего 105 вопрос(а)(ов) в ЧАВО.
Страниц: « 1 2 3 4 5 »

Вопросы:

Никогда не страдала лишним весом, всегда была в хорошей форме, ела все, что хотела и не занималась физкультурой. После поездки в Америку меня как будто подменили, там я ела все что хотела, вот и результаты. Набранные за 3 месяца 9 кг так и не дают покоя. Я 3 раза сидела на диете, сбросила около 3х килограмм. Все, дальше понесло. Стала есть в таких же количествах, как в Америке. И вес пополз опять. Может быть это из-за физических нагрузок, которые я начала выполнять, поначалу не могла толком заниматься, а после справлилась с такой нагрузкой и выполняю все без труда. а вес растет и растет, равно как и желание есть. Получается булимией страдаю где-то около 1ой недели, но летом видимо тоже ей страдала. Метод рвоты я не применяю, хотя и подумывала над ним, мне это просто противно, не могу себе я это представить. А борьба с совестью продолжается. Еще один кусочек, еще чуть чуть и каждый день одно и тоже. Неужели я никогда не верну себе прежний вес и так и буду вести эту извечную борьбу за непонятно что. Я рада бы остановиться есть, но не могу, постоянно думаю о еде. В Америке ела этот их любимый фаст фуд и налегала на конфеты под названием "m&m's". Подскажите что мне делать и куда обратиться, я даже готова всю жизнь соблюдать диету и добавить себе физические нагрузки, но лишь бы не начинать есть. Есть дикое желание похудеть. но как это сделать, неужели нет выхода? Я просто готова убить себя и закрыться дома, чтобы никто не видел меня. Помогите пожалуйста.
Мне 18 лет.Я уже примерно 2,5 года страдаю булимией.Вызываю рвоту по 4 раза в день ежедневно.ОЧЕНЬ хочу вылечиться.Возможно ли это без вмешательства врача,и возможно ли это вобще?
Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 22 года. Страдаю булимией уже 1,5 года, причём не придавала изначальна этому большого значения, т.к. приступы случались раз-два в месяц, но сейчас они участились, случаются каждый день и иногда не по одному разу. Толчком для заболевания послужило, на мой взгляд, расставание с молодым человеком, он ушёл к другой, а я решила, что всё дело во мне, что я не совершенна и мне нужно похудеть. Сначала ограничивала себя в еде, но случались срывы, наедалась и вызывала рвоту. Сейчас я уже понимаю, что сама справиться с болезнью не могу. У меня ухудшилось здоровье: нарушение пищеварения, появилась аритмия, нарушения менструального цикла. Мне стыдно признаться в своей проблеме родителям и они не догадываются о моём заболевании. Я не знаю, что мне делать и к какому специалисту обратиться за помощью. Возможно вы мне поможете?... С благодарность, Ксения.
"Если вашей целью является - только низкий вес, который вероятно не ваш, и тело не может его принять, то возможны булимические срывы. От ограничений в питании и стрессовом состояни организма. Это уже опасно. Булимия развивается. Её нужно предупредить или остановить в самом начале. Стабилизация веса при похудении должна сопровождаться психологической помощью и коррекцией пищевого поведения." да но как раз то ки вес мой и уж не настолько я себя ограничиваю в пище,просто не ем мучного и жирного,позволяю себе шоколад,когда я питаюсь нормально я не голодаю,у меня есть завтрак обед и ужин из достаточно питательных продуктов+ витамины....знаю,что никогда не была тонкокостной,но расплывающийся силуэт меня тоже не устраивает
я была тхеквондисткой, весовые категории ставили в рамки, да и тренера говорили держать вес. 4 года назад я была с ростом 168, а вес 53, сейчас 168-43, а был еще хуже 35! Спорт окончен, я физически слишком слаба, это для меня ужас! Я не вызываю рвоту, не пью слабительных, но ем и ем, а еда сама выходит обратно, что бы я не делала! ПОМОГИТЕ!!! В Питере куда пойти?
У меня булимия с 16-ти. Сейчас мне 36. Каждый вечер я это делаю. Физически кажусь себе здоровой. Чем это грозит? Может и не надо лечиться?
У меня по всем признакам-анорексия.Посоветуйте куда можно обратиться по этому поводу.Я живу в Краснодарском крае

Здравствуйте,Ирина. Мне 23 года .У меня буллимия. Я впервые на вашем сайте. И я ужасно рада, что оказалась здесь. У меня появилась надежда. Я бы хотела узнать,могу ли я приобрести вашу книгу, если живу в Беларусии. Насколько я поняла, квитанция на почтовый перевод действительна только в пределах России? С уважением, Аня.


Здравствуйте! Около двух лет я страдаю булимией. Не могу забеременеть, боюсь что булимия и есть главная причина. Но самостоятельно не получается справиться. Прошу вас дать контакты, где можно пройти лечение.
здравствуйте, мне 19, мне кажется,что я склонна к булемии, у меня такая ситуация: я стараюсь держать себя в форме, хожу на фитнесс, веду пищевой дневник и вообще контролирую потребление пищи, но, если позволяю себе немного больше обычного, то сразу наступает срыв и я начинаю поглощать все,что под рукой...потом мне очень тяжело вернуться к нормальному питанию,я никак не могу стабилизировать свой вес...что делать??
Здравствуйте. У моей жены булимия. Страдает она этим уже давно. Около трёх лет назад её вес по-отношению к росту был ниже нормы. Сейчас у неё всё в порядке с весом. Но она все-равно продолжает вызывать у себя рвоту. Как только речь заходит об этом она рез
Здравствуйте Ирина!Мне 18 ,мой рост 158 вес 52. Я уже больше года принимаю слабительные,редко вызываю рвоту,каждый день ужасное настроение,т.к. постоянно думаю как бы себя сдержать...у меня ведь еще не совсем булимия?что делать в таком случае?
здравствуйте мне 19 лет.... у меня рост 164 вес 71... диета срывы похудение набор веса, это мои нормальные сотояния.. последний раз после ченредного спадла веса на 8 кг набрала 10... сейчас опять худею.. уу меня проблема с тем чт
Zdravstvuite,mne uzasno ploho.sobljudala dietu-objelas do oduri,vsja opuhla.kak mne izbavitsja ot bulemii?
Здравствуйте Ирина , хочу посоветоваться с вами по вопросу лечения, я страбаю булемией 2,5 года она меня замучела и как все посетители этого сайта пытаюсь вылечиться Надо сказать что начилось все с диет для похудения, похудев я была довольна результатом
Есть ли у вас какая нибудь информация , где лечат булимию на Украине ? Я из Донецка.
Дорогая Ирина! Помогите мне избавиться от постоянного голода, который я литрами заглушаю кофе, а потом хожу как невменяемая. Рост 164, вес почти 54, возраст - 21. Если буду весить еще хоть кило больше, я наложу на себя руки!!!!
Здравствуйте. Может быть я пишу не совсем по адресу, но мне бы очень хотелось узнать, или может быть Вы бы мне подсказали, каких-то врачей, или какие-то клиники в г.Гомеле (Беларусь). Дело в том. что я искала, но не нашла в сети ничего толкового. точнее в
Добрый день! Ирина, подскажите, пожалуйста, КАК оплатить ваши услуги? Как оплачивается он-лайн анкета? Я вешу 54кг при росте 164см, нормально ли это? Дело в том, что сейчас я худею, понимаю, что делаю это не правельно, тк не ем неделю ничего, а но выходны
Я не вызываю рвоты и не пью слабительных, пыталась как-то пить мочегонные, но так как я знакома с их действием, мой разум взял свое....страшно. Остальные признаки в самом ярком их проявлении!!! Это она?
Почему я все время думаю о еде, даже когда рядом находится кто-то, я хочу, чтобы он поскорее ушел, чтобы я могла дать волю своим желаниям, нажраться всего-всего, при нем же я этого сделать не могу. А когда я сижу в компании, я замечаю, что я постоянно смо

Здравствуйте! Не хочется говорить, что болею булимией 1,5 года...Я хочу вылечиться, думаю, у меня получится. После недавнего пика срывов я пытаюсь взять себя в руки. Сложно побороть обжорство, так как я ела всегда не от чувства голода, а для успокоения

Здравствуйте дорогая Ира. У меня булимия. Помогите мне пожалуйста! У меня такое чуство, я больше не могу себя контролировать. Еда стала для меня всем. Я ем чтобы уйти от проблем, чтобы забыть как мне плохо. Поддержки мне ждать не от кого.


Я ем ночью. Что делать
Слабительные не помогут похудеть?
Я не вызываю рвоту после еды. Но ем так много, что мне нужно каждый раз после обжорства пить огромные количества слабительных. При отеках я пью мочегонные. Это тоже булимия?


Вопросы и Ответы
Никогда не страдала лишним весом, всегда была в хорошей форме, ела все, что хотела и не занималась физкультурой. После поездки в Америку меня как будто подменили, там я ела все что хотела, вот и результаты. Набранные за 3 месяца 9 кг так и не дают покоя. Я 3 раза сидела на диете, сбросила около 3х килограмм. Все, дальше понесло. Стала есть в таких же количествах, как в Америке. И вес пополз опять. Может быть это из-за физических нагрузок, которые я начала выполнять, поначалу не могла толком заниматься, а после справлилась с такой нагрузкой и выполняю все без труда. а вес растет и растет, равно как и желание есть. Получается булимией страдаю где-то около 1ой недели, но летом видимо тоже ей страдала. Метод рвоты я не применяю, хотя и подумывала над ним, мне это просто противно, не могу себе я это представить. А борьба с совестью продолжается. Еще один кусочек, еще чуть чуть и каждый день одно и тоже. Неужели я никогда не верну себе прежний вес и так и буду вести эту извечную борьбу за непонятно что. Я рада бы остановиться есть, но не могу, постоянно думаю о еде. В Америке ела этот их любимый фаст фуд и налегала на конфеты под названием "m&m's". Подскажите что мне делать и куда обратиться, я даже готова всю жизнь соблюдать диету и добавить себе физические нагрузки, но лишь бы не начинать есть. Есть дикое желание похудеть. но как это сделать, неужели нет выхода? Я просто готова убить себя и закрыться дома, чтобы никто не видел меня. Помогите пожалуйста.

Выход есть вегда. И он на обратной стороне отчаяния. У вас есть желание и решимость. Я бы советовала сменить свои установки "Закрыться ото всех" и "убить себя" на более позитивные - вы уже ищите себе помощь. Вы уже начали что-то для изменения ситуации делать. Многие подменяют понятие булимии и компульсивного переедания. Мне нужно вас диагностировать и провести первичную консультацию, чтобы я могла сказать что с вами и по каким причинам. Мои координаты на сайте. Милости прошу.

Мне 18 лет.Я уже примерно 2,5 года страдаю булимией.Вызываю рвоту по 4 раза в день ежедневно.ОЧЕНЬ хочу вылечиться.Возможно ли это без вмешательства врача,и возможно ли это вобще?

На сайте много статей по поводу: лечить булимию или нет. Нужна и врачебная помощь и главным образом психотерапевтическая. 4 раза на день - это уже не случайная рвота. Это зависимость, наносящая вред и психике и здоровью. Однако ваше желание определяет и ваше выздоровление. Желаю вам принимать правильные решения и не запускать булимию.

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 22 года. Страдаю булимией уже 1,5 года, причём не придавала изначальна этому большого значения, т.к. приступы случались раз-два в месяц, но сейчас они участились, случаются каждый день и иногда не по одному разу. Толчком для заболевания послужило, на мой взгляд, расставание с молодым человеком, он ушёл к другой, а я решила, что всё дело во мне, что я не совершенна и мне нужно похудеть. Сначала ограничивала себя в еде, но случались срывы, наедалась и вызывала рвоту. Сейчас я уже понимаю, что сама справиться с болезнью не могу. У меня ухудшилось здоровье: нарушение пищеварения, появилась аритмия, нарушения менструального цикла. Мне стыдно признаться в своей проблеме родителям и они не догадываются о моём заболевании. Я не знаю, что мне делать и к какому специалисту обратиться за помощью. Возможно вы мне поможете?... С благодарность, Ксения.
Ксения, на сайте есть все мои координаты. Первичная консультация бесплатна. Я отвечу на ваши вопросы.
"Если вашей целью является - только низкий вес, который вероятно не ваш, и тело не может его принять, то возможны булимические срывы. От ограничений в питании и стрессовом состояни организма. Это уже опасно. Булимия развивается. Её нужно предупредить или остановить в самом начале. Стабилизация веса при похудении должна сопровождаться психологической помощью и коррекцией пищевого поведения." да но как раз то ки вес мой и уж не настолько я себя ограничиваю в пище,просто не ем мучного и жирного,позволяю себе шоколад,когда я питаюсь нормально я не голодаю,у меня есть завтрак обед и ужин из достаточно питательных продуктов+ витамины....знаю,что никогда не была тонкокостной,но расплывающийся силуэт меня тоже не устраивает

Если Вам нужна индивидуальная консультация у меня, то мои координаты на сайте.

я была тхеквондисткой, весовые категории ставили в рамки, да и тренера говорили держать вес. 4 года назад я была с ростом 168, а вес 53, сейчас 168-43, а был еще хуже 35! Спорт окончен, я физически слишком слаба, это для меня ужас! Я не вызываю рвоту, не пью слабительных, но ем и ем, а еда сама выходит обратно, что бы я не делала! ПОМОГИТЕ!!! В Питере куда пойти?

В настоящее время администрация сайта ведет работу над созданием каталога клиник по регионам. Мы собираем информацию. Но не обещаю, что это случится очень быстро. А пока моя услуга - терапия он-лайн для тех, кто не может найти специалистов в своем городе остается неизменной. Вы заполняете анкету на сайте, я назначаю предварительную консультацию, и мы начинаем работать в ISQ. Это гораздо дешевле очного приема, длительное сопровождение в течении месяца, контроль пищевого поведения, профессиональные рекомендации и многое другое.

У меня булимия с 16-ти. Сейчас мне 36. Каждый вечер я это делаю. Физически кажусь себе здоровой. Чем это грозит? Может и не надо лечиться?

Я НЕ МОГУ ОПРЕДЕЛИТЬ СТЕПЕНЬ ВРЕДА ПРИ КОНКРЕТНО ВАШЕМ СЛУЧАЕ - НУЖНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. БУЛИМИЯ ГРОЗИТ РАЗЛИЧНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОТ ЯЗВ ЖЕЛУДКА ДО НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ГОРМОНАЛЬНЫХ СБОЕВ, ЛОМКОСТИ СУСТАВОВ, ОТСУТСТВИЯ НЕОБХОДИМЫХ ОРГАНИЗМУ ВЕЩЕСТВ И ДР. ЭТО ЖЕ ПРОТИВОЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА!

У меня по всем признакам-анорексия.Посоветуйте куда можно обратиться по этому поводу.Я живу в Краснодарском крае
Я работаю в Украине. И могу посоветовать только наших специалистов. К сожалению не могу вам дать рекомендаций в Краснодарском крае.

Здравствуйте,Ирина. Мне 23 года .У меня буллимия. Я впервые на вашем сайте. И я ужасно рада, что оказалась здесь. У меня появилась надежда. Я бы хотела узнать,могу ли я приобрести вашу книгу, если живу в Беларусии. Насколько я поняла, квитанция на почтовый перевод действительна только в пределах России? С уважением, Аня.

Книгу вы можете приобрести несколькими способами указанными на сайте. Почтовый перевод в Украину возможен, только для перевода за границу заполняются специальные бланки. На почте по этому поводу вас проконсультируют.

Здравствуйте! Около двух лет я страдаю булимией. Не могу забеременеть, боюсь что булимия и есть главная причина. Но самостоятельно не получается справиться. Прошу вас дать контакты, где можно пройти лечение.

Если вы с Украины, то я могу вас принять в Запорожье. Возможна работа он-лайн. Она длится месяц. за это время вы укрепите свои навыки самотерапии и многое сможете изменить. А главное - остановить булимические срывы. Мои координаты есть на сайте - первичная консультация бесплатна.

здравствуйте, мне 19, мне кажется,что я склонна к булемии, у меня такая ситуация: я стараюсь держать себя в форме, хожу на фитнесс, веду пищевой дневник и вообще контролирую потребление пищи, но, если позволяю себе немного больше обычного, то сразу наступает срыв и я начинаю поглощать все,что под рукой...потом мне очень тяжело вернуться к нормальному питанию,я никак не могу стабилизировать свой вес...что делать??
Если вашей целью является - только низкий вес, который вероятно не ваш, и тело не может его принять, то возможны булимические срывы. От ограничений в питании и стрессовом состояни организма. Это уже опасно. Булимия развивается. Её нужно предупредить или остановить в самом начале. Стабилизация веса при похудении должна сопровождаться психологической помощью и коррекцией пищевого поведения.
Здравствуйте. У моей жены булимия. Страдает она этим уже давно. Около трёх лет назад её вес по-отношению к росту был ниже нормы. Сейчас у неё всё в порядке с весом. Но она все-равно продолжает вызывать у себя рвоту. Как только речь заходит об этом она рез
Вредить организму дальше не нужно. Булимия лечится. Если у вашей жены есть желание избавиться от проблемы, я буду рада проконсультировать её и объяснить что с ней происходит. Дальнейшие шаги о терапии вы решите совместно. Все мои координаты есть на сайте.
Здравствуйте Ирина!Мне 18 ,мой рост 158 вес 52. Я уже больше года принимаю слабительные,редко вызываю рвоту,каждый день ужасное настроение,т.к. постоянно думаю как бы себя сдержать...у меня ведь еще не совсем булимия?что делать в таком случае?
Больше года - это уже срок для привыкания. Пожалуйста, пожалейте себя - найдите специалиста, нужно пока булимия не развилась её предупредить. Не становитесь на эту опасную дорогу, она слишком тяжела. Позаботьтесь о себе - вам ещё жить и жить.
здравствуйте мне 19 лет.... у меня рост 164 вес 71... диета срывы похудение набор веса, это мои нормальные сотояния.. последний раз после ченредного спадла веса на 8 кг набрала 10... сейчас опять худею.. уу меня проблема с тем чт
К сожалению желание похудеть из безобидного на первый взгляд снижения веса перешло в компульсивное переедание, а теперь и развилась нервная булимия. Её нужно лечить. И на ранних сроках можно восстановить психическое равновесие и даже со временем начать снижать вес. Но не сейчас.
Zdravstvuite,mne uzasno ploho.sobljudala dietu-objelas do oduri,vsja opuhla.kak mne izbavitsja ot bulemii?

Первое - это нужно дигностировать булимию и выяснить что с вами происходит. Каковы мотивы соблюдать диету и почему произошел срыв. Одноразов ли он? Первичную консультацию вы можете получить у меня в он-лайне. Мои координаты на сайте.

Здравствуйте Ирина , хочу посоветоваться с вами по вопросу лечения, я страбаю булемией 2,5 года она меня замучела и как все посетители этого сайта пытаюсь вылечиться Надо сказать что начилось все с диет для похудения, похудев я была довольна результатом
Если вы срываетесь на еду, то причиной тому является не отсутствие режима питания, а психологическая неустойчивость в новом состоянии. Стабилизировать вес после похудения необходимо с помощью психотерапии. Диетолог может помочь после работы с психотерапевтом.
Есть ли у вас какая нибудь информация , где лечат булимию на Украине ? Я из Донецка.
Ответ еще не добавлен
Дорогая Ирина! Помогите мне избавиться от постоянного голода, который я литрами заглушаю кофе, а потом хожу как невменяемая. Рост 164, вес почти 54, возраст - 21. Если буду весить еще хоть кило больше, я наложу на себя руки!!!!

На сайте есть все мои координаты, и номер ISQ. Вы можете записаться у меня на терапию он-лайн, предварительно получив бесплатную консультацию. И только в индивидуальной работе с Вами я смогу Вам помочь.

Здравствуйте. Может быть я пишу не совсем по адресу, но мне бы очень хотелось узнать, или может быть Вы бы мне подсказали, каких-то врачей, или какие-то клиники в г.Гомеле (Беларусь). Дело в том. что я искала, но не нашла в сети ничего толкового. точнее в
Ответ еще не добавлен
Добрый день! Ирина, подскажите, пожалуйста, КАК оплатить ваши услуги? Как оплачивается он-лайн анкета? Я вешу 54кг при росте 164см, нормально ли это? Дело в том, что сейчас я худею, понимаю, что делаю это не правельно, тк не ем неделю ничего, а но выходны

Оплата всех услуг осуществляется тем же способом, что и оплата книги. (см. на главной "покупка книги") Заполнив анкету, вы получаете первичную бесплатную консультацию и мы определяем срок терапии он-лайн и способы её оплаты.

Я не вызываю рвоты и не пью слабительных, пыталась как-то пить мочегонные, но так как я знакома с их действием, мой разум взял свое....страшно. Остальные признаки в самом ярком их проявлении!!! Это она?

Я не могу даигностировать булимию только по одному вашему вопросу. Симптомы определили вы сами, а должен это сделать специалист. У булимии есть различные формы. Не делайте огульных выводов, обратитесь за консультацией к специалисту - и если это Она, - то Её нужно лечить незамедлительно.

Почему я все время думаю о еде, даже когда рядом находится кто-то, я хочу, чтобы он поскорее ушел, чтобы я могла дать волю своим желаниям, нажраться всего-всего, при нем же я этого сделать не могу. А когда я сижу в компании, я замечаю, что я постоянно смо

Потому, что это проявление булимии. Чтобы снять состояние напряжения и психологической зависимости от еды, нужно обратиться к специалисту. Самостоятельно заставиться себя "не думать о розовой кошке" невозможно.

Здравствуйте! Не хочется говорить, что болею булимией 1,5 года...Я хочу вылечиться, думаю, у меня получится. После недавнего пика срывов я пытаюсь взять себя в руки. Сложно побороть обжорство, так как я ела всегда не от чувства голода, а для успокоения

К сожалению программа вопросов-ответов здесь на сайте ограничена в символах. Поэтому напишите мне свою ситуацию подробно на мейл. Я отвечу вам лично.

Здравствуйте дорогая Ира. У меня булимия. Помогите мне пожалуйста! У меня такое чуство, я больше не могу себя контролировать. Еда стала для меня всем. Я ем чтобы уйти от проблем, чтобы забыть как мне плохо. Поддержки мне ждать не от кого.

Вы описываете состояние замкнутости и безвыходности при булимии. Помощь моя состоит не в единичном совете, т.к. заболевание требует лечения, если даже оно и психосоматического характера. Я веду индивидуальную работу с каждым обратившимся ко мне клиентом. Напишите мне на мейл: irina.kulchinska@mail.ru Об оказіваеміх услугах смотрите в разделе "Помощь"

Я ем ночью. Что делать

Я тоже иногда. А что вы делаете после? Идете спать или вызываете рвоту? Если последнее, то это уже тема для обсуждения на индивидуальной консультации, напишите мне на мейл: irina.kulchinska@mail.ru Ирина Кульчинская

Слабительные не помогут похудеть?
Я не вызываю рвоту после еды. Но ем так много, что мне нужно каждый раз после обжорства пить огромные количества слабительных. При отеках я пью мочегонные. Это тоже булимия?

Нервная булимия - это психическое расстройство, в основе которого лежит чувство неутолимого голода. Пищевые кутежи, или обжорство заканчиваются «чисткой» желудка или кишечника, не важно, каким способом. Главным проявлением булимии считаются неконтролируемые срывы на еду, как на «запретный плод». «Запретный» для фигуры. Для того, чтобы вылечить физиологическое функционирование внутренних органов и не «толстеть» от того, что «съела как котёнок», нужно в первую очередь дать возможность психике адекватно воспринимать свое тело, понять причину обжорств, привести в порядок свое психо-эмоциональное состояние. А затем обратиться к врачам. Слабительные наносят опасный урон вашему здоровью и они не способствуют похудению, просто чистят кишечник и отбирают всю воду. Пустой кишечник, обезвоженный организм, отсутствие необходимой бактериальной среды для переваривания пищи - это смертельно опасный путь сохранить плоскость живота. Очень прошу, задайте себе вопрос: ради чего мне нужны такие жертвы? Берегите себя!


SimpleFAQ V2.50

Rambler's Top100
Яндекс цитирования Webalta Уровень доверия Качество сайта

Powered By PageCache
Generated in 0.10268 Seconds