|
| Zdravstvuite,mne uzasno ploho.sobljudala dietu-objelas do oduri,vsja opuhla.kak mne izbavitsja ot bulemii? |
 | Первое - это нужно дигностировать булимию и выяснить что с вами происходит. Каковы мотивы соблюдать диету и почему произошел срыв. Одноразов ли он? Первичную консультацию вы можете получить у меня в он-лайне. Мои координаты на сайте. |
| Здравствуйте Ирина , хочу посоветоваться с вами по вопросу лечения, я страбаю булемией 2,5 года она меня замучела и как все посетители этого сайта пытаюсь вылечиться Надо сказать что начилось все с диет для похудения, похудев я была довольна результатом |
| Если вы срываетесь на еду, то причиной тому является не отсутствие режима питания, а психологическая неустойчивость в новом состоянии. Стабилизировать вес после похудения необходимо с помощью психотерапии. Диетолог может помочь после работы с психотерапевтом. |
| Есть ли у вас какая нибудь информация , где лечат булимию на Украине ? Я из Донецка. |
| Ответ еще не добавлен |
| Дорогая Ирина! Помогите мне избавиться от постоянного голода, который я литрами заглушаю кофе, а потом хожу как невменяемая. Рост 164, вес почти 54, возраст - 21. Если буду весить еще хоть кило больше, я наложу на себя руки!!!! |
| На сайте есть все мои координаты, и номер ISQ. Вы можете записаться у меня на терапию он-лайн, предварительно получив бесплатную консультацию. И только в индивидуальной работе с Вами я смогу Вам помочь. |
| Здравствуйте. Может быть я пишу не совсем по адресу, но мне бы очень хотелось узнать, или может быть Вы бы мне подсказали, каких-то врачей, или какие-то клиники в г.Гомеле (Беларусь). Дело в том. что я искала, но не нашла в сети ничего толкового. точнее в |
| Ответ еще не добавлен |
| Добрый день! Ирина, подскажите, пожалуйста, КАК оплатить ваши услуги? Как оплачивается он-лайн анкета? Я вешу 54кг при росте 164см, нормально ли это? Дело в том, что сейчас я худею, понимаю, что делаю это не правельно, тк не ем неделю ничего, а но выходны |
| Оплата всех услуг осуществляется тем же способом, что и оплата книги. (см. на главной "покупка книги") Заполнив анкету, вы получаете первичную бесплатную консультацию и мы определяем срок терапии он-лайн и способы её оплаты. |
| Я не вызываю рвоты и не пью слабительных, пыталась как-то пить мочегонные, но так как я знакома с их действием, мой разум взял свое....страшно. Остальные признаки в самом ярком их проявлении!!! Это она? |
| Я не могу даигностировать булимию только по одному вашему вопросу. Симптомы определили вы сами, а должен это сделать специалист. У булимии есть различные формы. Не делайте огульных выводов, обратитесь за консультацией к специалисту - и если это Она, - то Её нужно лечить незамедлительно. |
| Почему я все время думаю о еде, даже когда рядом находится кто-то, я хочу, чтобы он поскорее ушел, чтобы я могла дать волю своим желаниям, нажраться всего-всего, при нем же я этого сделать не могу. А когда я сижу в компании, я замечаю, что я постоянно смо |
| Потому, что это проявление булимии. Чтобы снять состояние напряжения и психологической зависимости от еды, нужно обратиться к специалисту. Самостоятельно заставиться себя "не думать о розовой кошке" невозможно. |
Здравствуйте! Не хочется говорить, что болею булимией 1,5 года...Я хочу вылечиться, думаю, у меня получится. После недавнего пика срывов я пытаюсь взять себя в руки. Сложно побороть обжорство, так как я ела всегда не от чувства голода, а для успокоения |
| К сожалению программа вопросов-ответов здесь на сайте ограничена в символах. Поэтому напишите мне свою ситуацию подробно на мейл. Я отвечу вам лично. |
Здравствуйте дорогая Ира. У меня булимия. Помогите мне пожалуйста! У меня такое чуство, я больше не могу себя контролировать. Еда стала для меня всем. Я ем чтобы уйти от проблем, чтобы забыть как мне плохо. Поддержки мне ждать не от кого. |
| Вы описываете состояние замкнутости и безвыходности при булимии. Помощь моя состоит не в единичном совете, т.к. заболевание требует лечения, если даже оно и психосоматического характера. Я веду индивидуальную работу с каждым обратившимся ко мне клиентом. Напишите мне на мейл: irina.kulchinska@mail.ru Об оказіваеміх услугах смотрите в разделе "Помощь" |
| Я ем ночью. Что делать |
| Я тоже иногда. А что вы делаете после? Идете спать или вызываете рвоту? Если последнее, то это уже тема для обсуждения на индивидуальной консультации, напишите мне на мейл: irina.kulchinska@mail.ru Ирина Кульчинская |
Слабительные не помогут похудеть?
Я не вызываю рвоту после еды. Но ем так много, что мне нужно каждый раз после обжорства пить огромные количества слабительных. При отеках я пью мочегонные. Это тоже булимия? |
| Нервная булимия - это психическое расстройство, в основе которого лежит чувство неутолимого голода. Пищевые кутежи, или обжорство заканчиваются «чисткой» желудка или кишечника, не важно, каким способом. Главным проявлением булимии считаются неконтролируемые срывы на еду, как на «запретный плод». «Запретный» для фигуры. Для того, чтобы вылечить физиологическое функционирование внутренних органов и не «толстеть» от того, что «съела как котёнок», нужно в первую очередь дать возможность психике адекватно воспринимать свое тело, понять причину обжорств, привести в порядок свое психо-эмоциональное состояние. А затем обратиться к врачам. Слабительные наносят опасный урон вашему здоровью и они не способствуют похудению, просто чистят кишечник и отбирают всю воду. Пустой кишечник, обезвоженный организм, отсутствие необходимой бактериальной среды для переваривания пищи - это смертельно опасный путь сохранить плоскость живота. Очень прошу, задайте себе вопрос: ради чего мне нужны такие жертвы? Берегите себя! |
О застольях, обилии еды:
Я могу сама контролировать свою булимию, когда мне никто не мешает питаться по собственному плану. Но когда в доме много еды, или стол «ломится», я забываю о самоконтроле и впадаю в маниакальное обжорство. |
| «Могу сама контролировать» - это одна из уловок психики, дабы вы не принимали решение обратиться к специалисту за помощью. И таких уловок внутренний змей-искуситель нашептывает множество:
- «С завтрашнего дня - все, завязываю, больше - ни-ни, никогда в жизни!»,
- «А сегодня попрощаюсь с этой привычкой, эх, гулять, так гулять - ведь в последний раз!»,
- «А дома такого нет - я только в гостях или на празднике буду проказничать, а каждый день - не буду!»,
- «Все вокруг едят, а я, что терпеть буду?»,
- «А это все страшно вредное и калорийное, как его можно в себе оставить?»,
- «Я буду обжираться и вызывать рвоту только два раза в неделю, и все!»,
- «Раз уж начала, то не остановить, будь, что будет!»,
- «Это пройдет, если я влюблюсь»,
- «Это пройдет, если я не буду жить одна»,
- «Это пройдет, когда я забеременею»,
- «Я просто не брала ещё себя в руки!»,
- «Я сама покончу с этой привычкой, когда захочу!» и так далее - вариантов очень много.
Это есть механизм зависимости. А с зависимостью очень тяжело справляться в одиночку. Это битва с ветряными мельницами. Зачем? Если весь ваш путь уже изучен и разработана целая программа психокоррекции гибкости вашего поведения вне зависимости от количества еды вокруг, и ситуаций. Ситуации могут быть разными, непредвиденными, и проконтролировать свой план питания без внутренней свободы психики очень трудно. Хотя, могу вами лишь восхититься, что это уже есть. Осталось лишь доработать свой страх еды во время застолий или при наличии в доме «любителей запастись впрок и побольше». |
О принятии решения лечиться от булимии:
То, что булимия– заболевание, узнала недавно. Скажите, а избавиться от булимии означает– не вызывать рвоту? Я очень боюсь,что поправлюсь после лечения! Поэтому и не решаюсь обратиться к специалисту |
| Решение оставаться с булимией или без неё принимать только Вам. Принудительно к специалисту вас никто не приведет. Если слово «мучаюсь» не говорит о том, что вам необходима помощь, то, безусловно, можно все оставить так как есть. И есть. И рвать. И думать, что именно этим вы контролируете свой вес. Курс психокоррекционной программы предусматривает полную проработку всех ваших страхов, в том числе и по поводу прибавки в весе. На самом деле вы будете учиться заново есть, чтобы не понимать этот процесс как « мне придется есть», а получать наслаждение от еды, не считать её своим врагом. Рвота - не метод контроля веса. Существует множество других, гуманных и человеческих методов, с которыми вы ознакомитесь при консультативной работе с психотерапевтом. На протяжении двух-трех месяцев после терапии вы будете находиться под моим контролем, вести свой дневник питания и задавать мне все интересующие вопросы. О стабилизации веса можно говорить после трехмесячной ремиссии. И если есть действительно лишний вес, то о его коррекции возможно говорить только после 3-6 месяцев стабильной ремиссии под наблюдением психотерапевта. Терапия булимии - не страшная! Берите ответственность за свое здоровье и жизнь в свои руки и желаю принятия правильных решений! |
О воспитании и влиянии семьи:
В своей семье я выросла человеком, для которого необходимо все делать на отлично. Неужели желание «достигнуть высоких результатов» в оттачивании своей фигуры – это плохо и недостижимо? |
| Вы очень грамотно определили предпосылки того, что называете «еда стала наказанием за моё стремление к идеалу». Еда и булимия - не наказание. Это закономерный процесс развития психосоматического расстройства на фоне чувства вины за своё «несовершенство» и непринятия себя со своими достижениями. Что такое - наказание или проклятие, или карма - я не знаю. Но точно знаю другое - процесс развития булимии - обратимый, т.е. при помощи психотерапевта вполне реально отработать адекватную самооценку и принятие себя, соответственно поменяется и отношение к своим достижениям, и отношение к своему телу. Гонка за достижениями - это одна из предпосылок тех людей, которых настигает булимия. Это идет из детства и, как правило, от недостаточного тепла или внимания, одобрения со стороны родителей или одного из них. Планка требований к себе завышается. Желание показать всем «не знаю что, но только лучше всех» - это проблема ВСЕХ булимичек. Возможно это последствия воспитания в духе «соперничества и соц.соревнований». Но сейчас это уже не важно. Я долго изучала всю этиологию булимии как на себе, так и на десятках клиентов и поняла, что мы имеем право выяснить причины её возникновения и факторы, этому способствующие, однако не это лечит. Родители и семья, какая бы хорошая или плохая она ни была, сейчас на взрослого человека уже не должна оказывать такого влияния как на ничего не знающего в этом мире ребенка. Родителей тоже обвинять в чем-то неправильно, так как что бы они ни делали, - либо хвалили, либо наоборот, - сурово подстрекали к лучшим результатам - все это делалось из лучших побуждений. Воспитание - вещь очень серьезная этому нужно учиться, благо сейчас полно литературы и специалистов психологов, дабы уберечь нас от родительских ошибок по отношению к своим детям. Становление личности и самооценки идет именно оттуда. Остальное - модель поведения членов семьи, впечатления о своем положении в семье, в обществе, мнение окружающих, достижения и так далее. Большинство булимиков не совсем помнят свое детство и многие впечатления даже из школьной жизни. Это происходит от того, что важнее всегда было знать, что о тебе думают другие, как и что ты должен делать в рамках социума, как больше и лучше чего-то достичь, а не осознание просто СЕБЯ в жизни и жизни в себе. Вот этим знаниям и учит тебя булимия. К счастью, принятие себя и своих действий со знаком + воспитывается самостоятельно. Значит, пришло время учиться собственной идентификации в этом мире. Знать то, что я - лучшая безотносительно моих достижений и результатов «на отлично». |
О страхах, что я не такая как все:
Я всегда чувствую, что булимия оставила на мне клеймо ненормальности. Я продолжаю думать о том, почему другие могут есть, не задумываясь над этим, а я все время вспоминаю о том, что для меня это опасно. |
| Опасно ли питаться, обладая знаниями о том, как это делать, получая удовольствие от еды и с любовью заботясь о своей фигуре? - я уверена, что нет. «Есть не задумываясь» - вот это таит в себе куда большую опасность. Еда не причинит тебе вреда, опасно и вредно негативное отношение к себе как к ненормальной, не такой как все, не соответствующей стандартам и принятым правилам поведения. От булимии, как и от любой другой болезни не может быть никто застрахован. Вылечив язву желудка, я думаю, ты будешь помнить об этом и знать, что тебе вредно кушать, а что нет. Но от этого вряд ли ты будешь считать себя ненормальной.
Кем лучше тебе быть - собою или «нормальной», такой как все? Сколько в жизни у тебя было страхов? Чему они не дали реализоваться? А сколько достижений у тебя было, несмотря на страхи? Оправдались ли они? Страх «не соответствовать, быть не такой, как все» постоянно будет мешать тебе показать всем свою уникальность и индивидуальность. Ты - особенная, у тебя есть огромное преимущество перед всеми - ты умеешь грамотно питаться и ценить радость жизни. Я желаю расти тебе в этом новом качестве без страхов и сомнений, излучая свет уверенности и собственной неповторимости вокруг себя! |
Почему я резко начала полнеть?
Мне 16 лет. Первые сексуальные отношения начались недавно. Не знаю, с этим ли связана резкая прибавка в весе. Ем я как обычно. Эта полнота спровоцировала возникновение булимии. |
| Очень часто рецидивом для возникновения булимии является психологическая реакция страха из-за возникшей неожиданной прибавки в весе. Действительно, видимых причин для полноты девочка не замечает и питается как обычно. Первые сексуальные отношения в этом возрасте готовят женщину к материнству, а женщине для вынашивания ребенка и репродукции женских гормонов нужен жир, плюс он же нужен для обустройства ребенка внутри в безопасности. И организм молодой девочки начинает готовиться просто физиологически, не спрашивая психику о том, готова ли она. Затем навеиваются стандарты, приплетается самооценка, желание соответствовать модным параметрам. Неудачи в романах объясняются только лишь тем, что «я - толстая, поэтому меня не любят, бросили...!» Для повышения самооценки какое-то время здорово служит диета. Таких усилий добиться! Это греет до тех пор, пока измученное тело и психика не начинают бунтовать. Фигура и вес становятся основным мерилом самооценки! Возникают первые звонки булимии. Опасно не то, что ты набрала лишний вес в этот период, опасно не понимать отчего он и что с этим делать. А экстренно и кардинально не нужно делать ничего. Вес и сам пойдет вниз, если не превышать обычный калораж питания. В этом возрасте вес сам по себе очень гибок, психическая и физическая активность используют внутренние ресурсы. Лучшим способом предотвратить нервную булимию - во время обратиться за помощью и вместе со специалистом проводить постепенную коррекцию веса, если это необходимо. Дай время своему организму правильно отреагировать на новые изменения и не делай скоропалительных мрачных выводов. Природа умнее - слушай её. Расцветающая женщина - это красиво, не губи то, что дается природой! |
Zdravstvuite,mne uzasno ploho.sobljudala dietu-objelas do oduri,vsja opuhla.kak mne izbavitsja ot bulemii?