О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ.

Помимо того, что булимики теряют посредством рвоты и слабительных почти все необходимые организму вещества, с весной наступает обострение и весенний авитаминоз носит угрожающий здоровью характер.

Если нет питания, нет и жизнеобеспечения, нет энергии. Вряд ли вам захочется красоты и обновления, бодрости духа и активности тела, если на то просто нет сил. Поэтому, милые мои девочки, - особенно те, кто не получали помощи специалиста и самостоятельно ищут выход из булимии, - примите на вооружение некоторые факты о питании, сохраняющие ваше здоровье.

Рецепты от Ольги.

Хочу предложить на конкурс несколько моих проверенных рецептов, которыми я постоянно пользуюсь. Основное их качество - сравнительно низкая калорийность, полезность и быстрота приготовления.
Приятного аппетита!

Администрация сайта объявляет конкурс на лучший кулинарный рецепт в рубрике "Кухня для особенных". Победителю конкурса, приславшему 5 лучших рецептов в соответствии с требованиями конкурса, в подарок высылается DVD диск. DVD диск победитель сможет выбрать сам в магазине DVD дисков (в разделе новинки).

Мы привыкли к сочетанию овощей с мясом. Особенно в бутербродах. Пластинка огурца или помидора украсят и дополнят вкус мяса и сыра.

А если немного креативчика?

Приготовь горячие бутерброды с фруктами!  И тем же мясом! Для этого можно поджарить хлебные тосты, а можно этого и не делать - кто как любит. Выложи на них пластинки ветчины, либо колбасы, либо балыка, либо запеченой куриной грудинки тонко порезанной, а сверху - половинки персика, очищенные от кожицы, или кольца ананаса!

Накрой фрукты пластинкой бутербродного сыра и запеки в духовке  7-10 мин. (не променяй духовку на микроволновку, не тот вкус! )

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии