БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
Мы имеем право это знать:
Вылечиться от булимии  E-mail
  1. Осознать  и принять проблему булимии как заболевание, которое необходимо лечить уже сейчас. Попросить помощи. Не важно, кому вы откроетесь: себе, маме, Богу, психотерапевту, но первый шаг – это признать зависимость и попросить поддержки в начале пути выздоровления.
Подробнее...
 
Фитнес - увеличивать или снижать нагрузки в зимний период? Тактика при булимии.  E-mail

Фитнес и булимия

Фитнес представляет собой достаточно серьезную для организма человека нагрузку силового и кардиологического характера. Занятия в тренажерном зале сопровождаются одышкой, повышением частоты пульса, напряжением различных групп мышц. Да, при этом активно сжигается жир и корректируется фигура. Но наличие «лишнего» жира порой булимику сложно определить адекватно. И если так называемый «лишний вес» - результат психологического непринятия своего тела и повышенной требовательности к себе, то спортзал - не то место, где стоит искать улучшения ситуации. Даже при малом сроке булимии организм быстро слабеет, и перегружать «кардио», надсаженное  булимическими срывами, - опасно! Для поднятия тонуса и ощущения жизни в теле, клетка должна получать полноценное питание, и только тогда она может обладать силой к физическим нагрузкам, обновлять энергию, и не накапливать в состоянии психологического голода защитный запас жира от, казалось бы «правильного питания».

 Спортзал не должен быть камерой пыток

В любом деле должна быть мера и продуманная тактика, в том числе и в занятиях фитнесом. Красоту, достигнутую ценой здоровья, вряд ли можно назвать успехом или победой!

Подробнее...
 
Парадокс осени – буйство красок и кризис булимии  E-mail

Пожалуй, только для творческих людей осень является Музой и темой различных литературных опусов либо картин. Для страдающих булимией, это время года сродни испытанию на прочность.
Подробнее...
 
Осень — прекрасное время позаботиться о себе.  E-mail

       Несмотря на ярко раскрашенные разноцветными листьями пейзажи, осень многим приносит разочарование. Впереди дождливая погода, холодная зима и длинные темные ночи. Традиционно человеческий организм, как все живое, готовится к холодам и требует подпитки. Многие начинают больше кушать и страдать от этого. Обостряется и булимия, ведь, как правило, обостряется и недовольство собой от переедания, усиливаются многие чувства, особенно неудовлетворение своей жизнью. Впрочем, причин находится масса. Психологическое состояние сказывается и на внешности, что еще больше вызывает расстройство у страдающих булимией. Конечно, подобная проблема требует помощи специалиста, но есть один фактор, который вы способны устранить самостоятельно.

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 17 - 20 из 118
Смотрите описание паротит свинка у нас на сайте.