Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

Была ли она - булимия - уже изначально записана в книге судеб девочек, которые познали эту разрывающую душу и тело зависимость в возрасте 16 - 20 лет? Есть ли какая-то предрасположенность к этой болезни?

Мой опыт преодоления этого заболевания и опыт работы с клиентами дает однозначный ответ: нет. Мы не рождаемся с этой болезнью. Рождены мы в любви и для счастья.

А вот о том, что происходит в процессе нашего взросления и накопления психологического и физиологического иммунитета, я хочу вам рассказать.

Психологами определены некоторые общие черты характера булимика : Это страстность, любовь к жизни, любознательность, ненасытность в общении и любви, перфекционизм (стремление к идеалу), максимализм (или всё или ничего).  Но не они являются благодатной почвой для возникновения булимии. Это прогрессивные стороны каждой из нас. Именно на них мы и будем строить свое выздоровление.

Давайте вернемся в то самое время, когда деревья были большими. Я думаю все причины нужно искать там. Каждый ребенок любит маму и папу. Родители тоже души не чают в своем чаде. Однако родители не всегда умеют или знают,  как правильно выразить свою любовь и как научить ребенка быть самим собой. Потому что, только будучи аутентичным,, осознающим свою значимость и состоятельность человеком, можно обладать неуязвимостью к проблемам и зависимостям.

Наше детство имеет непосредственное отношение к нашей настоящей жизни. Чувство одиночества булимика идет оттуда, когда мама или папа недостаточно уделяли внимания нашим первым порывам проявления самости и хорошести. Чтобы быть замеченным и одобренным, детям зачастую приходится заслуживать любовь и признание через хорошее поведение, соответствие суждениям взрослых, хорошей учебой и многим другим. Происходит формирование соответствия кому-то и чему-то.

Более ощутимым становится вакуум отсутствия своего Я в молчании близких людей. Молчании матери, которая вечно занята домашними хлопотами, молчании отца, если он и появляется дома, молчании строгих преподавателей, опасающихся перехвалить. Одиночество и пустота требуют заполнения.

Недохваленность, недосказанность, отсутствие эмоционального и физического тепла и доверия, отсутствие прикосновений, объятий, поглаживаний, всё это делает нас слабыми. Беззащитными, одинокими и мечущимися в поисках чего-то, нам неведомого. На самом деле это поиск Себя.

Свободное выражение своих чувств вытесняется комплексами и желанием соответствовать хоть чему-то или кому-то. Собственное Я начинает разрываться на мнения и суждения общества. Девочки старательно ищут одобрений и предъявляют к себе все новые и новые требования ради того, чтобы заслужить удовлетворение от своих достижений ради соответствия.  

Не  узнав еще себя настоящей, не сформировав своих жизненных позиций, девушки уже начинают разрываться на всевозможные достижения и требования к себе, теряя и разбрасывая себя окончательно.

 Многие говорят о булимии как об акте мазохизма. Самонаказание за стройность. Невозможность избавиться от того, что причиняет боль. Не это ли самое высокое требование к себе на проверку стойкости и желания соответствовать канонам собственной выживаемости и проявления силы? Настойчивости, характера, упорства?

Да. Это оно самое. Наше постоянное самонаказание в подтверждение способности выживать. И ощущать свое Я в такой нелицеприятной форме.

Где же выход? А он в самом начале. У истоков. В любви и прощении. Факт неправильного воспитания не должен становиться клеймом отчаяния. Все можно изменить, осознав причины и принимая на себя ответственность за свою взрослую жизнь. Простить себе булимию. Простить родителям их невнимательность.

И начинать собирать себя, разбросанную и разорванную булимией по кусочкам. Заболевание не является признаком тотальной потери себя. Кто ж тогда тебя сейчас ведет на путь изменения ситуации и выздоровления? Кто ж ищет выходы из зависимости, как не ты сама? Как не твое жизнелюбие и страстность ко всем жизненным проявлениям?

Ты взрослеешь. Ты в процессе самопознания. Ты духовно обогащаешься. Это прекрасное время. Изучай себя, береги свои мнения и свои суждения. Не носи все проблемы в себе, обращайся за помощью к профессионалам.

 Живи своими чувствами и чаще спрашивай себя:

Чего я хочу? (кроме точеной фигуры)

Что может сделать меня счастливее? (кроме сброса кг)

Какой я вижу себя в будущем? (кроме «быть вечно стройной»)

В чем смысл моей жизни? (кроме поесть-поблевать)

Смело проявляй свою настойчивость, силу, напористость в достижениях, в развитии, в желании удовлетворять свои потребности. Сохрани свое любвеобилие, желание быть лучше. Проявляй это в творчестве и в том, что ты можешь сделать для людей. Тело ответит благодарностью, если ты все свои лучшие качества переключишь от его  изменения на изменения насыщенности и качества твоей жизни.

Не отдавай себя в жертву булимии. Пожертвуй ей пару тех килограммов, которые возможно ты ощущаешь, когда начинаешь нормально принимать пищу. Не отдавай все свое тело и душу на разрыв. Не отдавай здоровье и всю жизнь. Пары килограммов будет достаточно в качестве платы за выздоровление. А большего не надо.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии