Ты помнишь, в каком состоянии ты обратилась на терапию?

Лена: Помню.

Ирина:  Какая ты была месяц назад?

Лена: Дикая! Не могу описать даже...

Ирина: Что тебя толкнуло на терапию? Это же важное  решение.  Это деньги. Что заставило?

Лена: Хотелось жить полной жизнью. Как все. Есть как все. Не рвать. Жизни радоваться. Моя жизнь была скована в «пожрать-поблевать»

Ирина: Что мы имеем месяц спустя?

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

Лена: Насчет пожрать спокойней стала. Не знаю, просто поем, наемся и все... Даже мама удивилась, что мало ем. Ушла постоянная тяга поесть.

Ирина: Я помню ты боялась вечеров и ужинов. Как сейчас с этим обстоит дело?

Лена: Не  боюсь, хочу ем, не голодна, не ем. Я даже дома торт не ела, не хотелось. Для меня это совершенно новое ощущение! Общаться больше стала.

Ирина: Сколько  раз в день ты ешь?

Лена: Как обычно, 3-5.

Ирина: Бывают моменты, что ты забываешь о еде?

Лена: Да иногда бывают. Я даже кино смотрела дома без еды, нормально! Раньше такого не было. И просто лежать и читать могу!

Ирина: Другими словами ПОСТОЯННЫХ мысоей о еде нет?

Лена: Да, постоянных нет.

Ирина: Все ли продукты ты ешь?

Лена: Да!

Ирина: Насколько в тебе изменилось внутреннее состояние?

Лена: Самокопания меньше стало, больше уверенности. Наверное это главное.

Ирина: Как это проявляется в отношениях с окружающими?

Лена: Меньше комплексов, свободнее общаюсь, нет ссор с родителями. Чего раньше могла стесняться, того теперь не стесняюсь.

Ирина: Изменился ли вес за этот месяц?

Лена: Весов нету... кажется изменился, но не на много, может 1-2 кг, точно не скажу.

Ирина: Это нормальный показатель. Не смертельный. После 3х-6 месячной ремиссии ты сможешь автоматически его к лету скинуть.

Лена: Ага, хорошо бы)) Но пусть пока так. Не хочу сейчас рисковать. Только есть нормально начала!

Ирина : Какое сейчас отношение к своему телу? внешности?

Лена:  Есть немного претензий к своему телу. В некоторых его частях. Я не скажу, что прямо у меня закрылись глаза на недостатки. Но я их воспринимаю по-другому. Без истерик и желания срочно все менять.

Ирина: Как ты считаешь - все ли идеально сложенные люди довольны собой?

Лена: Нет, конечно. Сколько не идеальных... И счастливы!

Ирина: Можно ли твое недовольство собой считать нормальным? здоровым? как у всех?

Лена: Можно. И все- таки стремиться к лучшему надо. Стремиться, но не до умопомрачения! Следить за фигурой , но делать это спокойно. Лелеять как цветок. Еще можно свои стремления проявлять в учебе, карьере, деятельности.

Ирина: Лена, были ли срывы за этот месяц?

Лена: Нет.

Ирина: А раньше такая ремиссия была?

Лена: Месяц? Никогда, чтоб подряд..

Ирина: Твоей булимии 10 лет. За 10 лет не было и месяца?

Лена: Не было. Дней 5 максимум, потом срыв, потом опять, а так, чтобы подряд 30 дней - не было!

 Ирина: Можно ли отдать «в жертву», в оплату такого результата свои +1.5 - 2 кг? Временно!! Это тело после голода так реагирует. А когда наестся, ему не надо будет.

Лена: Я вчера ночью уже думала, пусть у меня будет чуть-чуть лишнее, зато я ем, как человек, не завишу от обстоятельств (смогу ли вырвать, где). Не нервничаю.

Ирина: Какие радости в жизни ты открыла за этот период?

Лена: Да че-то пока особых радостей не заметила)))  таких, чтоб запомнились. Всего по чуть-чуть.

Ирина: В анкете было указано что отсутствует радость жизни. Одиночество, грусть, тоска, неудовлетворенность.

Лена: Осталось везде по чуть-чуть, но я верю, все уйдет. Трудно изменить сразу всю жизнь за месяц. Но основное сделано. Я стала нормальным здравомыслящим человеком, способным самостоятельно принимать решения.

Очень важно: я научилась радоваться просто солнцу с утра -  это не мелочь даже! Раньше такие слова были пустым звуком.

Ирина: Каждый человек имеет право на здоровое ощущение грусти, одиночества и даже стремится побыть один, подумать.

Лена: Все равно все еще станет лучше, это ж только начало.

Ирина: Если вкус новой жизни почувствовала, то уже не откажешься. Теперь все в твоих руках. А  появилось ли желание чем-то заняться? Какие бы ты могла себе увлечения позволить?

Лена:  Все те же танцы)))) Жду окончания праздников. Это МОЕ!!! Правда, поиск новой работы здесь вместе, не знаю, как с деньгами получится. Но очень хочу!

Ирина:  По ночам ешь как раньше? просыпаешься?

Лена: Нет.

Ирина: Отлично. А как сон вообще?

Лена: По-моему, сон спокойнее стал. Кошмаров точно нет.

Ирина: Я действительно довольна не только твоими достижениями за этот месяц, но и нашим знакомством.

Лена: Я тоже).

Ирина: Спасибо за терпение. За  твою отзывчивость и точное следование процессу.  Будут вопросы - обращайся, всегда отвечу.

Лена: Так это я должна спасибо говорить)))!!!

Ирина: Ну вот на этой светлой ноте можно со спокойной душой попрощаться.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии