БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
У близкого человека булимия. Что делать?  E-mail

- Алло! Здравствуйте, это Ирина Кульчинская?

- Да. Здравствуйте.

- Помогите пожалуйста, у моего ребенка булимия. Я хочу её вылечить.

- Сколько лет ребенку?

- 28.

- Почему она сама не звонит?

- Она не хочет...

            Очень часто мне звонят родственники клиентов. Я слышала надрывное дыхание отчаявшихся матерей, тревожный голос сестер и подруг, волнение мужей и даже плач старика-отца. Их горе и желание помочь близкому человеку, конечно, вызывают сострадание.

           Мне, как психологу видна ситуация изнутри. Булимия и анорексия - это не только проблемы того, кто попал в лапы этой чумы нашего глянцевого времени. Это проблема семьи. Если в семье знают о проблеме, это уже шаг к её решению. Если же вы чувствуете, подозреваете, но ваша дочь (жена, сестра) не говорит об этом и отрицает наличие заболевания, то важен грамотный разговор.

           И эта статья о том, как вести себя родным того, кто и сам страдает от булимии (анорексии), и вызывает страдание близких. Лучший способ избежать эмоционального потрясения и безвыходности ситуации - приобретение знаний и установление доверительного общения с близким человеком.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

            Позиция диктатуры не решит проблему. Никогда позиция силы не поможет при булимии или анорексии. Бывает, что родители стараются контролировать приемы пищи непослушного чада: отбирают еду, чтобы не было обжорств (при булимии), прячут, не дают денег, либо заставляют есть при анорексии. Эта позиция силы «ради спасения» не будет иметь целительного эффекта. Насильно привести за руку к психотерапевту - это тоже напрасный труд. Более того, ваши усилия не будут оправданы и вы получите ещё большее разочарование и злость. Тем самым у ребенка остается меньше веры в себя, в избавление от зависимости, меньше доверия к вам и болезнь лишь усугубляется. Эмоциональный вакуум в семье порождает озлобленность ребенка, его замкнутость, протест. Критика, ругань, чтение морали только добавляют ему чувство вины и обиду на себя и на свою семью.

            Когда же вы не относитесь к булимии (анорексии)  как к «порочному  поведению», которое требует наказания и вызывает проблемы в семье, возможен хороший прогноз на длительную ремиссию и выздоровление. Безусловно, для  этого требуется участие обеих сторон, иначе семья имеет много шансов не только продолжить жизнь в состоянии нервоза, но и вернуть  выздоравливающего булимика (аноректика) назад, к старым поведенческим и психологическим стереотипам. Неспособность справиться с болезнью является частью болезни. Иммунитетом тут является вера в выздоровление и способность справиться с бедой.

            Однако вам не нужно спасать дорогого человека, жертвуя своим временем и жизнью, не нужно контролировать, не нужно укорять и провозглашать свое более «здоровое и правильное» мнение. Это уже вопрос семейной терапии и вашего самочувствия. Есть разные причины того, почему вам не доверяют, почему нет желания пойти на терапию. Не торопите события. Вам нужен диалог, умение доверять, слушать и принимать человека с его проблемой таким какой он есть.

            И самый важный момент: вы должны сами научиться справляться со своими эмоциональными проблемами, прежде чем каких-либо позитивных результатов достигнет ваш ребенок (близкий человек).

Несколько практических рекомендаций, которые я использую для работы с семьей:

            1. Выберите время для разговора. Это не должно быть наспех, при других людях и желательно не сразу после приступа обжорства (либо отказа от еды). Почувствуйте настроение и расположение к разговору.

            2. Ненавязчиво предложите свою помощь в поиске специалиста, к кому обращаются с подобными проблемами. Вы можете попросить обратиться за помощью к профессионалу.

            3. В случае конфликтной ситуации, отложите разговор. Просто скажите, что вы все понимаете и вы всегда рядом, готовы выслушать и поддержать.

            4. Ни в коем случае не стыдите и не обвиняйте! Фразы «Ты просто не можешь себя в руки взять!», «Тебе нужно есть!» или «Хватит дурью маяться!» не лечат, а усугубляют ситуацию! Вместо этого вы можете сказать только о своих чувствах: «Я беспокоюсь, когда вижу твою бледность, слабость», «Я испугана от того, что ...», «КАК Я МОГУ ТЕБЕ ПОМОЧЬ?», «ПОЗВОЛЬ МНЕ ЗАБОТИТЬСЯ О ТЕБЕ!»

            5. Избегайте моралеучений и пресных бытовых советов: «Тебе нужно просто остановиться», «Тебе нужно меньше (больше) есть!», «Тебе не нужно худеть!» и т.д.

            6. Обнадежьте и ободрите вашего близкого человека, придайте веры. Важнее поддержать в выздоровлении, чем в болезни. СКАЖИТЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ОНА (ОН) СКОРО ВЫЙДЕТ ИЗ ПРОБЛЕМЫ И ВЫЛЕЧИТСЯ.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

 

 
« Пред.   След. »