1. Можете ли Вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно? А) нет; Б) да; В) иногда.
2. Как Вы относитесь к своим обидам и неудачам? А) собственные неудачи всегда самые тяжелые; Б) это зависит от их причины; В) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь кончаются. 3. Как Вы поступаете, когда Вас кто-то обидел: А) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла; Б) пойду на вечеринку с друзьями; В) буду сидеть дома и злиться.
4. Когда Вы счастливы, то: А) не вспоминаю о былых неприятностях; Б) боюсь, что эти минуты кончатся; В) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.
5. Когда Вас обидит любимый человек, Вы: А) уйду в себя; Б) потребую объяснений; В) расскажу об этом кому угодно, кто поделает меня выслушать.
6. Что Вы думаете о психотерапевтах? А) не хотела бы попасть в их руки; Б) они могут помочь в трудную минуту; В) я могу обходиться без них, я сама могу себе помочь.
7. Людское мнение: А) Вас преследует; Б) несправедливо к Вам; В) вам благоприятствует.
8. О чем Вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев: А) все-таки у нас было много хорошего; Б) о тайной мести; В) о том, что теперь-то Ваш партнер сказал Вам все.
Подсчитайте очки: № 1 2 3 4 5 6 7 8 А) 3 4 0 1 3 4 5 1 Б) 1 0 2 3 0 2 2 2 В) 2 2 4 5 1 3 1 3 От 0 до 15 очков. Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления. От 16 до 26 очков. Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение - заветный клапан, который Вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей? От 27 до 31 очка. Неприятности загоняют Вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что Вы можете в себе изменить? На основе материалов И.Вагина
|