2. Как Вы относитесь к своим обидам и неудачам?
А) собственные неудачи всегда самые тяжелые;
Б) это зависит от их причины;
В) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь кончаются.

3. Как Вы поступаете, когда Вас кто-то обидел:
А) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла;
Б) пойду на вечеринку с друзьями;
В) буду сидеть дома и злиться.

4. Когда Вы счастливы, то:
А) не вспоминаю о былых неприятностях;
Б) боюсь, что эти минуты кончатся;
В) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.

5. Когда Вас обидит любимый человек, Вы:
А) уйду в себя;
Б) потребую объяснений;
В) расскажу об этом кому угодно, кто поделает меня выслушать.

6. Что Вы думаете о психотерапевтах?
А) не хотела бы попасть в их руки;
Б) они могут помочь в трудную минуту;
В) я могу обходиться без них, я сама могу себе помочь.

7. Людское мнение:
А) Вас преследует;
Б) несправедливо к Вам;
В) вам благоприятствует.

8. О чем Вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:
А) все-таки у нас было много хорошего;
Б) о тайной мести;
В) о том, что теперь-то Ваш партнер сказал Вам все.

Подсчитайте очки:
№  1 2 3 4 5 6 7 8
А)  3 4 0 1 3 4 5 1
Б)  1 0 2 3 0 2 2 2
В)  2 2 4 5 1 3 1 3

От 0 до 15 очков. Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.
От 16 до 26 очков. Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение - заветный клапан, который Вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?
От 27 до 31 очка. Неприятности загоняют Вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что Вы можете в себе изменить?

                                                                                                                                                     На основе материалов И.Вагина