| Булимия и новогодние застолья. |
|
Чего уж греха таить, а «ломящихся» застолий двухнедельного новогоднего пиршества мы, булимички, опасаемся. Как ни внушай себе и окружающим, что еда - это всего лишь средство пропитания, а не повод к двухнедельной оргии живота, - она, - эта самая еда, становится карающим кнутом в руках коварного соблазнителя Люцифера, разрывающего все тело и душу на периоды ДО новогодних праздников и ПОСЛЕ. Ирина Кульчинская Булимия Стоп - Интернет журнал (Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru ) Обсудить новость в форуме. (0 сообщений) Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской Опишу буквально с примерами: жизнь ДО новогодних праздников: А не похудеть ли мне?
Весь «глянец» пестрит предновогодними диетами, и мы уже не отдаем себе отчета, что нами владеет установка: хорошо выглядеть = сесть на диету. Ну а вышеперечисленные «подстраховки» даже оправдывают намерение. Слышала утверждение, что науке неизвестно, почему именно перед Новым годом большинство женщин охватывает настоящая мания похудания. Мой жизненный и профессиональный опыт работы с пищезависимостью не делает тайны из очевидного: Страх еды. Страх набора веса заставляет худеть, что называется, «впрок» и «на всякий случай». Хорошо. Похудели (ну кто уж какими методами), как правило - два пальца в рот приходится закладывать чаще, чем до предновогодней «диеты». Другие средства при булимии уже не работают. Вожделенное платье даже провисает с запасом. Ок. Ура! К празднику подготовка прошла успешно. Вот он новогодний стол. Можно себе наконец-то позволить быть как все. Попробовать майонезный салатик. Вон ту еще отбивную. Ага, и ножку куриную хочется. Рыбка ваша заливная...ну и ее давайте.... Тортик! Какой же праздник без тортика -то? Ай....Живот! Все! Все пропало! Я же так худела! Я так и знала, что не выдержу этого! И дальше лучше не описывать, верно? Завершение праздника, так или иначе, уже спрогнозировано походом к белому другу. И не одним. А утром в холодильнике еще полно всякой снести, и полная ненависть к себе и к еде копьем в спину толкает на безудержное самоистязание. Кто знает на сколько? На один срывчик? На два? На восемь? Дни ползут в кошмаре полного повиновения еде. Где облегчение? Когда оно наступит? Кто поможет? Жизнь ПОСЛЕ новогодних праздников:
Неужели опять худеть???? Но как? Какая-то неизбежность, верно? Замкнутость. Страшно. Однако, в жизни нет ничего, чего нужно бояться, есть лишь то, что нужно понять. Если мы понимаем, что смысл радости праздника не в похудении, то это уже огромный шаг по крайней мере к поиску истинного наслаждения, а не его подмены - ложной фальсификации удовольствия от обтягивающего платья. Главный критерий качества жизни - радость. Предновогодняя суета с подарками, выбором места проведения праздника, подготовка сценария, приглашение гостей, продумывание карнавальных костюмов...все это гораздо лучше и полезнее предновогодней диеты. О внешнем виде ты можешь позаботиться другими способами. Заранее запишись к косметологу, парикмахеру, посети сауну и солярий - если уж сильно хочется блистать свежестью и отличным видом. Это ли не праздник для тела и души? Подумай, сколько ты можешь дать другим, кто так ждет твоего внимания и ласки? Не закручивай мир вокруг только своей оси (осиной талии). Не дели жизнь ДО и ПОСЛЕ праздников и застолий. «Жизнь исчисляется не количеством сделанных вдохов (я бы добавила: и не количеством потребленных калорий), а количеством моментов, от которых захватывает дух!» От чего ты можешь получить такой кайф? Запиши. Подумай, что ты сама можешь уже сейчас сделать для этого? Удачи тебе в планировании интересного праздника и радости от ощущения себя хозяйкой свей жизни! Булимия Стоп - Интернет журнал (Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru ) |
| « Пред. | След. » |
|---|
