Преимущества он-лайн терапии

В первую очередь, вы не видите психолога. Как правило, посещение специалиста напоминает визит к врачу - согласитесь, мало кто любит эту процедуру. Сеть стирает визуальный контакт, который может стать причиной смущения. В интернете люди доверяют своим собеседникам больше, так как не видят друг друга и знают, что в обычной жизни о рассказанном никто не узнает. Выговорившись, как случайному попутчику, человек достигает более тесного контакта с психологом, что дает возможность повысить эффективность терапии.

Возникающие мысли, новые переживания, многочисленные вопросы всегда можно задать в электронном письме, а не ждать следующего приема у психолога. Так же быстро вы сможете получить ответ.

Он-лайн терапия проходит в удобное время. Нет необходимости посещать клинику, не нужно тратить драгоценные минуты на поездки по городу. Назначить «встречу» в интернете гораздо проще и удобнее.

Работа с психологом он-лайн изначально не нарушает привычного режима и уклада жизни. Как правило, многие стыдятся посещений психотерапевтов, что и удерживает от первого визита. В интернете же решиться на общение с психологом гораздо легче, так как это не отнимает времени, не требует объяснений для близких, не приводит к лишним разговорам.

Да просто задать вопрос и получить на него ответ, это уже помощь. Это первый шаг в сложной ситуации для улучшения своей жизни.

Ничто не мешает нам стать мудрее и приобщиться к опыту мира - следить за своим психологическим здоровьем - так же естественно, как следить за физическим. Здоровья Вам и благополучия!