БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
Вылечиться от булимии  Отправить на e-mail
  1. Осознать  и принять проблему булимии как заболевание, которое необходимо лечить уже сейчас. Попросить помощи. Не важно, кому вы откроетесь: себе, маме, Богу, психотерапевту, но первый шаг – это признать зависимость и попросить поддержки в начале пути выздоровления.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

 

  1. Только сегодняшний день определяет качество вашей жизни, вашу судьбу. Не «потом, может само отпустит», или «похудею ещё и брошу это занятие», а именно сейчас поставить отсчет начала выздоровления! Сказать булимии: СТОП!
  2. Время. Вам понадобится только свой индивидуальный темп и график обустройства новой жизни – жизни БЕЗ булимии. Ни экстренные быстрые программы по лечению булимии за один день, ни обреченность поставленных диагнозов, не являются эффективным методом для ВАС. Только вы знаете и сможете ощущать время и качество изменений.
  3. Я у себя одна! Интерес и желание прожить собственную жизнь -  на первом месте. Это не эгоизм и не высокомерие. В желании заниматься собой есть ответственность, а значит, не придется бежать от своих страхов в зависимость. Булимия – это боязнь самой себя! Важно начать интересный процесс изучения себя, и возможно частью именно этого процесса окажется настоящее желание принимать участие и в жизни других людей.
  4. Отбой общественному мнению! Клише «я булимик, а значит, я ненормальная!» - давно устарело. Быть хорошей для всех и заслуживать имиджевое одобрение худобы, силы воли, успешности, гламурности  – утопическая идея. Сильный человек работает над собой, но не ради того, чтобы быть «нормальной», а исключительно ради интереса и уважения к себе.
  5. Лечение булимии подразумевает формирование образа питания на трех китах: удобство, мера, индивидуальность. Еда – это и удовольствие и жизнь! Эксбулимик знает непреложную истину: я уже не буду питаться так, как в детстве – не думая. О еде мы будем думать и планировать, и искать только свой режим питания, сохраняя оба приоритета: фигура и здоровый метаболизм.
  6. Булимия – не враг, с ней не надо бороться, это проблема, ребус, который нужно разгадать. Для преодоления этой зависимости не нужно быть сверхчеловеком. Нужно только верить, что у любой проблемы есть решение и настроиться на действия, прощая себе ошибки, проявляя терпение, мудрость и гибкость.

Ирина Кульчинская

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии
 
< Пред.   След. >