БулимияСтоп - интернет журнал для пищезависимых. Булимия, анорексия и компульсивное переедание - проблемы многих современных женщин. Эти проблемы решаемы. Читайте нас, пишите нам, мы - ваша профессиональная помощь и поддержка. Питание, фигура, здоровье, красота, любовь, интересы, жизнь в удовольствие - все это у нас в "БулимияСТОП!"
Вернуть себе счастье!  Отправить на e-mail

Здравствуйте все. Давно мне хотелось с кем-то поделиться своей проблемой, но я не находила того, кому бы могла доверить. А сейчас, читая переписку на форуме этого журнала, поняла, что именно здесь меня поймут и именно здесь следует написать о себе. Может быть, мой пример кому-то поможет. Я буду этому очень рада.
У меня анорексия. Постиг меня этот недуг 2,5 года назад. Наверно, нет смысла рассказывать из-за чего все произошло и как вообще протекала болезнь: у всех свой путь. Я расскажу о чувствах, страхах, которые меня преследовали, мыслях, которые мной руководили и заставляли совершать безумные поступки, а так же о том, как я распутала этот клубок.

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

Похудела я после 10 класса летом на 9 кг. Была 39, стала 30. Видок был еще тот. До этого я много раз читала про анорексию и умом понимала, что так это оставлять нельзя, что это опасно для жизни. Но мой мозг был сильнее; он-то и заставлял меня делать то, что делают все анорексики в плане еды.
Я несколько раз наблюдалась у врачей, но пользы не было. Из-за того, что я им не доверяла и вообще не хотела меняться, поправляться. Даже не то чтобы не хотела, а боялась.
Через какой-то период времени я еще похудела, и тогда мой вес был 27,500. Но я не чувствовала себя плохо. Нет, наоборот, я носилась по дому, убиралась, готовила, за всеми ухаживала. И никак не могла найти выход. Но я не сдавалась. Я искала. Упорно.
И вот однажды... Однажды я нашла. Нашла того человека, который просто вернул меня к жизни. Он (точнее Она) и помогла мне осознать все, что со мной происходило и дать советы. И этот человек Ирина Кульчинская. Именно ей я обязана всем. И меня не остановили многие километры, разделяющие нас. Сменив не одну клинику и обращаясь ко многим именитым специалистам, я рискнула поверить вновь. И не ошиблась.
Эта встреча перевернула мою жизнь. И я преступила к действиям. Сначала проанализировала, почему все так произошло.
Я думаю, мотивы у всех одни. Это страхи. Во-первых, страх не соответствовать семейному клану. У меня все в роду были стройными, и я боялась быть не такой. Будто меня из-за этого из дома прогонят! Да я вообще всегда была худенькой.
Еще стремление к перфекционизму. Я отличница и школе, и в институте. Тут, конечно, сработала мысль: надо во всем быть лучшей, соответствовать мировым стандартам. А нам навязано, что счастливы лишь худые.
Боже, какие это были глупые мысли! Теперь-то я все понимаю. Никакого соответствия кому-то не может быть! Соответствовать надо только себе! Приведу слова Перлза: «Мы пришли в этом мир не для того, чтобы оправдать чьи-то ожидании, а реализовать самих себя».
Какая разница сколько ты весишь, какой у тебя разрез глаз, нос. Ведь любят не за внешность, а за внутренние качества.
А еще важно понять: вы сами можете себе помочь. Не надо ждать доброго волшебника, который придет, махнет палочкой, и все у вас станет хорошо. Нет, такого не будет. Вы сами должны себе помочь. Только своей верой, силой, желаниеи, стремлением.
Пока нас терзают мысли, какими мы будем, когда поправимся, пока кто-то из вас опять бежит к туалету из-за того, что съел кусочек яблока, жизнь... Она проходит мимо.
Вы только на секунду остановитесь, подумайте, прислушайтесь к своему дыханию. Слышите? Как оно легко, тихо.

 Жизнь невероятна быстротечна, хрупка. Если с ней так обращаться, она может не выдержать. А сколько всего интересного она нам дает: любовь, общение, свою природу, солнце. Все, что нас окружает! Все так красиво! А мы зациклились на своей фигуре. Внешности. А вы подумайте, кому будет нужна эта фигура, если вас не будет? Во имя какой цели все это затеяно? А разве вы стали выглядеть лучше? Я нет. У меня стали выпадать волосы просто пачками, кожа стала сухая, постоянно были высыпания. Лицо вообще стало похоже на череп, обтянутый кожей, всё тело как-то ссохлось. В общем, это совсем не то, чего мы все хотим.
Если вы считаете, что вам уже никто и ничто не поможет - ошибаетесь. Начать никогда не поздно. Прямо сейчас, в эту секунду. Нет ничего невозможного. Если нет желания, найдется тысяча причин отложить это на потом. А дни-то идут, бегут, летят. И жизнь летит. К чему мы придем к ее концу? С какими достижениями?
Я очень много думаю о своем будущем, о том, чего я хочу достичь, планирую все до мельчайших подробностей. Ведь наша мысль всесильна. Все, что нас окружает, создано энергией мысли. Так и человек своими мыслями создает свое будущее. Важно, чтобы мысль была очень четкой.
Еще я нарисовала огромный плакат Афродиты и повесила над столом. Смотрю на него и вживаюсь в этот образ женщины, у которой есть грудь, живот, бедра, грудь. А не нечто бестелесное, абсолютно плоское. Это же так красиво! Аппетитно! Против страха поправиться я борюсь таким методом: расклеиваю на продуктах надписи: «Съев меня, ты станешь красивее!» И ем! И не наказываю после этого себя голодовкой, потому что понимаю - не в этом сила человека. Вас запомнят не из-за того, сколько вы потеряли кг, сколько вы весили, а за ваши дела, за то, что вы оставите после себя!
Как только я это поняла, начала набирать вес. Сейчас я снова набрала 30 кг. Конечно, этого мало, но я не останавливаюсь и живу дальше. Мне очень помогают родители своей любовью. Очень важно, чтобы была поддержка родителей, родных. А сколько они пережили за это время! Представляете, была их дочка веселой, дружелюбной и вдруг превратилась в истеричку, кидающуюся едой, плачущую при одном виде пище. Да и вообще постоянно ревущую.
Надо и о них думать, ведь их нервы не железные.
Перед каждой едой я думаю, какие у меня цели, чего я хочу достичь и что может быть, если я не поправлюсь или опять похудею. Все мы знаем возможный исход. Надо постоянно думать об этом. Надо стремиться реализовывать себя, занимать делом, чтобы не оставалось много места чувству несчастности. Надо использовать каждый миг для содержательной работы над собой. Развиваться! Надо открыто смотреть на жизнь, на мир. Общаться, любить! Ловить эти мгновения жизни!
Я всем желаю удачи, чтобы все у вас получилось. И огромное спасибо моему спасителю! Огромное спасибо вам, Ирина за все! Я думаю, для каждого из нас вы стали учителем жизни. Вы спасли многих людей. И еще многих сможете спасти.

Оля

Булимия Стоп - Интернет журнал

(Перепечатка материалов возможна только при наличии видимой пользователям и индексируемой гиперссылки на сайт www.bulimiastop.ru )

Заказать он-лайн терапию с Ириной Кульчинской

Заказать программу перепрограммирования булимии

 
< Пред.   След. >